Când îți sângerează gingiile la periaj sau când simți o inflamație locală, primul instinct e să nu te îngrijorezi. „Probabil m-am spălat prea tare”, „trece de la sine” sau „am mai avut, n-a fost nimic grav”. Realitatea e că, de cele mai multe ori, gingiile inflamate sunt semnul unei probleme în evoluție, iar dacă le ignori, nu doar dantura va avea de suferit.
În acest articol vei înțelege, fără termeni complicați, ce înseamnă o inflamație gingivală, care sunt cauzele ei, ce poate ascunde și – mai ales – de ce poate deveni periculoasă pentru întregul organism.
Ce înseamnă, de fapt, „gingii inflamate”?
O gingie sănătoasă este roz, fermă, nu doare și nu sângerează. Când apare inflamația, gingia devine:
- Roșie sau violacee
- Umflată
- Sensibilă la atingere
- Poate sângera la periaj sau chiar spontan
- Poate provoca disconfort, usturime sau o senzație de „presiune”
Toate aceste semne indică o reacție inflamatorie – corpul tău încearcă să combată o agresiune locală, cel mai adesea bacteriană, dar pot indica și alte boli mai grave, precum parodontoza.
Gingivita – etapa incipientă care pare inofensivă
Cea mai frecventă cauză a inflamației gingivale este gingivita, adică inflamația superficială a gingiilor provocată de acumularea plăcii bacteriene.
De ce apare? Simplu: placa dentară – un biofilm lipicios format din bacterii și resturi alimentare – se acumulează pe suprafața dinților. Dacă nu este îndepărtată zilnic, se întărește și devine tartru. Sub acest tartru se dezvoltă colonii bacteriene care irită gingia, iar inflamația începe.
Gingivita nu doare. Tocmai de aceea, mulți o ignoră, deși este complet reversibilă în fazele incipiente.
Ce se întâmplă dacă ignori gingiile inflamate?
Dacă nu tratezi gingivita, inflamația se extinde spre țesuturile profunde care susțin dintele. Așa apare parodontita (cunoscută popular drept „parodontoză”) și poate duce la pierderea dinților. Multe persoane afectate de parodontoza sunt preocupate de cat costa un implant dentar toata gura.
Iată ce poate urma:
- Pierdere osoasă în jurul rădăcinii dentare
- Retracție gingivală (dinții par mai lungi)
- Formarea de pungi parodontale – spații adânci pline de bacterii
- Dinți mobili, care „se clatină”
- Pierderea unuia sau mai multor dinți
Parodontoza este o boală cronică, progresivă, care nu mai poate fi vindecată complet, ci doar ținută sub control.
Legătura dintre inflamația gingivală și bolile sistemice
Ce poate părea o problemă locală – o inflamație ușoară – poate avea efecte serioase asupra sănătății generale.
Studiile recente arată o legătură directă între inflamația gingivală netratată și:
- Boli cardiovasculare – bacteriile și toxinele pot pătrunde în sânge, crescând riscul de infarct sau AVC
- Diabet – inflamația cronică îngreunează controlul glicemiei
- Nașteri premature și greutate mică la naștere, în cazul femeilor însărcinate
- Afecțiuni renale cronice – inflamația generalizată poate accelera deteriorarea funcției renale
- Afecțiuni autoimune și pulmonare – bacteriile orale pot ajunge în plămâni, provocând infecții respiratorii
Sângerarea gingivală NU este normală
Este una dintre cele mai ignorate probleme dentare. Mulți oameni cred că e normal să îți sângereze gingia la periaj sau când mănânci ceva mai tare. Dar sângerarea NU este normală – este semnul unei inflamații active.
Fiecare sângerare reprezintă un „micro-accident” la nivel gingival, o ușă deschisă pentru bacterii să pătrundă în sânge și să activeze răspunsuri inflamatorii în alte părți ale corpului.
Cine este mai predispus la inflamații gingivale?
Toți suntem expuși, dar anumite persoane au un risc mai mare:
- Fumătorii – fumatul reduce oxigenarea țesuturilor și maschează semnele inflamației
- Diabeticii – au o capacitate mai redusă de a lupta cu infecțiile
- Femeile însărcinate sau în menopauză – din cauza schimbărilor hormonale
- Persoanele cu igienă orală precară sau neregulată
- Cei care folosesc periuțe uzate, nu folosesc ață dentară sau periaj incorect
- Pacienți cu istoric de boli parodontale în familie
Cum îți dai seama că ai o problemă gingivală?
E important să recunoști semnele din timp. Iată ce să urmărești:
- Gingii roșii, moi, umflate
- Sângerare la periaj sau folosirea aței dentare
- Respirație urât mirositoare (halitoză)
- Gust metalic în gură
- Retracție gingivală
- Spații mai mari între dinți
- Dinți care par „mai lungi” sau se clatină ușor
Dacă observi oricare dintre aceste semne, nu aștepta să treacă. Fă o programare la medicul dentist.
Ce poți face acasă pentru a preveni inflamația gingiilor?
Prevenția începe cu obiceiurile de zi cu zi:
1. Periaj corect de două ori pe zi
- Alege o periuță cu peri moi sau medii
- Periază timp de cel puțin 2 minute
- Nu apăsa prea tare – gingia se poate retrage
2. Folosește ață dentară zilnic
Placa bacteriană se formează și între dinți – locuri unde periuța nu ajunge.
3. Clătește cu apă de gură antibacteriană
Preferabil fără alcool, cu acțiune asupra florei bacteriene.
4. Alimentație echilibrată
Evită excesul de zahăr, gustările frecvente și alimentele lipicioase.
5. Evită fumatul
Fumatul afectează vascularizația gingiei și slăbește mecanismele de apărare.
Ce poate face medicul dentist pentru tine?
Medicul va face o evaluare completă și îți poate recomanda:
- Detartraj profesional (pentru îndepărtarea tartrului)
- Periaj profesional (pentru lustruirea și igienizarea dinților)
- Chiuretaj gingival (pentru cazuri mai avansate de inflamație)
- Teste parodontale și măsurarea pungilor parodontale
- Plan personalizat de tratament și igienizare
Este important să urmezi recomandările medicului și să revii la control la intervalele stabilite – uneori la 3 luni, în funcție de severitate.
De ce NU trebuie să amâni vizita la dentist
Una dintre cele mai mari greșeli este să aștepți „să doară” sau „să se agraveze”. În realitate, cele mai grave afecțiuni nu dor deloc la început. Parodontoza, spre exemplu, este adesea descoperită abia când dinții încep să se miște – și atunci e deja prea târziu pentru a salva tot ce se putea salva.
Concluzie
O gingie inflamată nu este doar o problemă de igienă. Este un semnal de alarmă, un indicator că în corpul tău există un dezechilibru care trebuie corectat.
Tratamentul este simplu dacă începi din timp și complex dacă amâni.
Dacă ai gingii inflamate, nu aștepta ca problema să treacă de la sine. Fă o programare la control și află exact cauza. Un consult stomatologic îți poate salva nu doar zâmbetul, ci și sănătatea generală pe termen lung.
