Direcția de Sănătate Publică Sibiu adresează populației o serie de recomandări esențiale pentru protejarea sănătății în contextul temperaturilor scăzute din această perioadă.
Reprezentanții DSP Sibiu recomandă evitarea deplasărilor pe jos pe distanțe lungi, iar în situațiile în care acestea sunt necesare, purtarea unei îmbrăcăminți adecvate sezonului rece, cu protejarea mâinilor, picioarelor și capului. De asemenea, este indicată evitarea expunerii la umezeală și, pe cât posibil, transportarea unui termos cu ceai cald.
O atenție sporită trebuie acordată alimentației, organismul având nevoie de susținere suplimentară în această perioadă. Specialiștii recomandă includerea în meniul zilnic a supelor, ciorbelor, legumelor și fructelor proaspete. Hidratarea rămâne importantă chiar și pe vreme rece, fiind indicată evitarea consumului exagerat de alcool.
Persoanele care suferă de afecțiuni cronice sunt sfătuite să își monitorizeze mai atent parametrii de sănătate și să respecte cu strictețe tratamentul prescris de medic. Totodată, DSP Sibiu reamintește importanța respectării măsurilor de protecție împotriva afecțiunilor virale.
Nu în ultimul rând, autoritățile fac apel la spiritul civic al cetățenilor: în cazul în care sunt observate persoane care prezintă semne clare de degerare sau persoane fără adăpost aflate în dificultate, este recomandat să fie apelat numărul unic de urgență 112, un gest care poate salva vieți.
