Durerile de genunchi, șold sau spate, dificultățile de mișcare și umflarea articulațiilor sunt printre cele mai frecvente motive pentru care pacienții ajung la medicul ortoped. Dr. Iulia Ihora, medic primar Ortopedie-Traumatologie în Ambulatoriul Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu, explică simptomele care nu trebuie ignorate, măsurile de prevenție și situațiile în care este necesară intervenția chirurgicală.
Multe persoane amână vizita la medic atunci când apar durerile articulare, considerând că acestea sunt provocate de oboseală, efort fizic sau pur și simplu de înaintarea în vârstă. Medicii avertizează însă că ignorarea simptomelor poate duce la agravarea afecțiunilor și la tratamente mult mai complicate.
Ce afecțiuni întâlnesc cel mai des medicii ortopezi din Sibiu
Printre cele mai frecvente afecțiuni diagnosticate în Ambulatoriul de Ortopedie al Spitalului Județean Sibiu se numără gonartroza și coxartroza, boli degenerative care afectează articulațiile genunchilor și șoldurilor.
Pacienții se prezintă și cu tendinite plantare, sindrom de umăr dureros sau umăr blocat, cunoscut medical drept capsulită adezivă, entorse, fracturi care pot fi tratate fără operație și dureri lombare.
Totodată, medicii monitorizează pacienții care au suferit intervenții chirurgicale pentru fracturi, urmărind consolidarea oaselor și recuperarea mobilității.
„Un consult ortopedic este recomandat atunci când durerea articulară sau musculară persistă mai multe zile, se accentuează la mers sau la efort, apare limitarea mobilității, umflarea unei articulații, deformarea unui segment al membrului sau dificultatea de a desfășura activitățile zilnice”, explică dr. Iulia Ihora.
Medicul subliniază că, după un traumatism important, mai ales atunci când există suspiciunea unei fracturi sau pacientul nu se mai poate sprijini pe membrul afectat, evaluarea medicală nu trebuie amânată.
Ce trebuie să facem imediat după o căzătură sau o entorsă
Primele măsuri luate după un accident pot influența recuperarea.
Medicul recomandă oprirea imediată a activității fizice și protejarea zonei afectate. Aplicarea de gheață timp de 15-20 de minute, la intervale regulate, poate ajuta la reducerea inflamației. Sunt indicate și compresia elastică, atunci când este posibilă, menținerea membrului ridicat și evitarea sprijinului pe acesta.
Situația se schimbă atunci când există o deformare vizibilă, dureri intense, imposibilitatea mișcării sau suspiciunea unei fracturi.
În asemenea cazuri, membrul afectat nu trebuie mobilizat inutil, iar pacientul trebuie să ajungă cât mai rapid la camera de gardă sau să solicite asistență medicală de urgență.
Nu orice afecțiune ortopedică necesită operație
O parte importantă a problemelor ortopedice poate fi tratată fără intervenție chirurgicală.
Repausul, medicamentele antiinflamatoare, fiziokinetoterapia, infiltrațiile și schimbarea anumitor obiceiuri zilnice pot fi suficiente pentru ameliorarea simptomelor și recuperarea mobilității.
Operația devine o opțiune atunci când tratamentele conservatoare nu mai dau rezultate sau în cazul fracturilor instabile, rupturilor ligamentare ori tendinoase importante, deformărilor severe și afectării semnificative a funcționalității unui membru.
Dr. Iulia Ihora precizează că fiecare caz este evaluat individual, iar decizia privind tratamentul se stabilește împreună cu pacientul.
Cum ne protejăm articulațiile și oasele, indiferent de vârstă
Prevenția începe cu obiceiurile zilnice. Mișcarea regulată, adaptată vârstei și condiției fizice, contribuie la menținerea sănătății oaselor și articulațiilor.
La fel de importante sunt menținerea unei greutăți corporale normale și o alimentație echilibrată, bogată în calciu, proteine și vitamina D.
Medicul recomandă evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool, alegerea unei încălțăminte adecvate și evitarea suprasolicitării articulațiilor.
În cazul persoanelor cu risc de osteoporoză, controalele periodice și investigațiile specifice sunt deosebit de importante.
Persoanele vârstnice și sportivii au nevoie de măsuri suplimentare
Pentru persoanele în vârstă, una dintre principalele preocupări trebuie să fie prevenirea căderilor, care pot provoca fracturi și perioade lungi de recuperare.
Exercițiile pentru echilibru și întărirea musculaturii, tratarea osteoporozei și adaptarea locuinței pentru reducerea riscului de accidente sunt măsuri recomandate de specialist.
În cazul persoanelor care practică sport sau desfășoară activități fizice intense, încălzirea înaintea efortului, creșterea treptată a intensității antrenamentelor și respectarea perioadelor de recuperare pot reduce riscul accidentărilor.
Un aspect esențial este evitarea continuării efortului atunci când apar dureri persistente.
Mesajul medicului: durerea nu este o consecință inevitabilă a bătrâneții
Specialistul Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu atrage atenția că prezentarea la timp la medic poate face diferența între un tratament simplu și unul complex.
„Prevenția și prezentarea la timp la medic sunt cele mai eficiente metode prin care putem evita complicațiile și putem păstra mobilitatea și calitatea vieții. Durerea nu trebuie considerată o parte normală a înaintării în vârstă, iar evaluarea de specialitate poate face diferența între un tratament simplu și unul complex”, transmite dr. Iulia Ihora.
Mesajul medicului este valabil pentru toate categoriile de vârstă: durerile persistente nu trebuie ignorate, iar diagnosticarea precoce poate preveni agravarea leziunilor și pierderea mobilității.
