Acasă Blog Pagina 71

Muzeul Virtual Imersiv 3D al Cetății dacice de la Tilișca a fost lansat. Daniela Cîmpean: „Istoria poate fi trăită, nu doar povestită”

0
Ceremonie de lansare a muzeului virtual, cu oficialități și prim-plan pe conținutul 3D.

Sibiu Independent: Filosofia noastră

Știri care dau putere comunității noastre

Sibiu Independent își propune să ofere informații corecte, relevante și de actualitate, astfel încât cititorii noștri să fie mereu la curent cu cele mai importante evenimente din Sibiu și din județ. Punem accent pe transparență, obiectivitate și jurnalism de calitate, aducând știri Sibiu, știri de ultimă oră, analize detaliate și reportaje care contează.

Ne dedicăm reflectării realității locale printr-o abordare echilibrată și profundă, acoperind atât evenimente Sibiu, cât și subiecte de interes național și internațional.

Prin conținutul nostru, dorim să informăm, să inspirăm conversații și să susținem o comunitate bine informată, capabilă să ia decizii în cunoștință de cauză.

Cetatea dacică de la Tilișca, una dintre cele mai valoroase mărturii ale trecutului din județul Sibiu, poate fi descoperită de acum într-un mod complet nou, prin intermediul Muzeului Virtual Imersiv 3D. Proiectul, lansat oficial și cofinanțat de Consiliul Județean Sibiu prin Agenda Culturală, transformă patrimoniul arheologic într-o experiență digitală interactivă, dedicată atât publicului larg, cât și noilor generații.

Președinta Consiliului Județean Sibiu, Daniela Cîmpean, a transmis că noul muzeu virtual demonstrează că istoria poate fi trăită și experimentată, nu doar povestită, oferind acces facil la patrimoniul cultural prin intermediul tehnologiei.

„Istoria poate fi trăită, nu doar povestită”, a subliniat Daniela Cîmpean, apreciind faptul că proiectul reușește să aducă patrimoniul mai aproape de oameni și să transforme trecutul într-o experiență captivantă, accesibilă și interactivă.

O cetate veche de peste 2.000 de ani, redescoperită prin tehnologie

Potrivit președintei CJ Sibiu, Cetatea dacică de la Tilișca, cu o vechime de peste două milenii, își deschide astfel porțile către o nouă generație de vizitatori. Proiectul a fost realizat prin colaborarea dintre pasionați de arheologie și tineri specialiști în tehnologie, care au reușit să ofere sitului istoric o nouă dimensiune digitală.

Daniela Cîmpean consideră că patrimoniul nu înseamnă doar conservarea vestigiilor istorice, ci și responsabilitatea de a le face vii, relevante și ușor de înțeles pentru generațiile actuale și viitoare.

Beneficii educative și turistice

Pe lângă componenta culturală și istorică, muzeul virtual are și un important rol educativ și turistic. Șefa administrației județene apreciază că Cetatea dacică de la Tilișca, împreună cu întreaga zonă a Mărginimii Sibiului, dispune de toate resursele necesare pentru a deveni o destinație în care patrimoniul, peisajele, tradițiile și experiențele autentice se completează în mod firesc.

O viitoare platformă digitală dedicată județului Sibiu

În mesajul său, Daniela Cîmpean a anunțat și pregătirea unui nou proiect al Consiliului Județean Sibiu. Este vorba despre o platformă digitală care va reuni într-un singur loc cele mai importante obiective și experiențe din județ.

Prin această platformă, vizitatorii vor putea descoperi cu ușurință patrimoniul, cultura, natura și oferta turistică locală, într-un format modern și accesibil.

Omagiu pentru arheologul Gheorghe Natea

Daniela Cîmpean a evidențiat în mod special contribuția arheologului dr. Gheorghe Natea, care și-a dedicat întreaga carieră cercetării Cetății dacice de la Tilișca.

Potrivit acesteia, noul muzeu virtual reprezintă cea mai frumoasă dovadă că cercetarea științifică și inovația tehnologică pot lucra împreună pentru a aduce istoria mai aproape de oameni.

Partenerii proiectului

Președinta Consiliului Județean Sibiu a felicitat toți partenerii implicați în realizarea proiectului, respectiv:

  • Asociația Cetatea Dacică Tilișca;
  • Muzeul Național Brukenthal;
  • Primăria orașului Săliște;
  • Primăria comunei Tilișca;
  • ceilalți parteneri implicați în implementarea inițiativei.

Muzeul Virtual Imersiv 3D al Cetății dacice de la Tilișca a fost realizat cu sprijinul financiar al Consiliului Județean Sibiu, prin Agenda Culturală a județului, și poate fi accesat online pe platforma dedicată proiectului: https://cetateadacicatilisca.ro/.

Finul lui Iohannis și surprinzătorul dublu AUR–PMP. Consilierii Dincă și Tufiș îi redeschid lui Vecerdea drumul spre banii Sibiului

0
Consilierii Dincă și Tufiș discută finanțarea pentru Sibiu Open 2026
După ce Tribunalul Sibiu i-a respins cererea de suspendare a Agendei Sportive 2026, Marius Vecerdea, finul fostului președinte Klaus Iohannis și organizatorul Sibiu Open, încearcă o nouă lovitură. De această dată, mingea a ajuns în terenul politic: proiectul său a fost preluat și semnat de consilierii locali Constantin Dincă, de la AUR, și Mircea Tufiș, de la PMP. O alianță locală surprinzătoare, construită în jurul banilor pentru tenis.

ACTUALIZARE 30 iulie 2026: Proiectul de hotărâre a fost retras de pe ordinea de zi la cererea inițiatorilor.

Când instanța nu oprește Agenda Sportivă, mai rămâne Consiliul Local. Cam aceasta pare să fie strategia din spatele proiectului care va ajunge joi, 30 iulie, pe masa aleșilor Sibiului.

Constantin Dincă, reprezentant AUR, și Mircea Tufiș, reprezentant PMP, propun revocarea parțială a Hotărârii Consiliului Local nr. 210/2026, prin care au fost împărțite cele aproape 15 milioane de lei din Agenda Sportivă. Pentru banii care nu au fost încă prinși în contracte, cei doi vor reluarea verificării eligibilității, a evaluării și a soluționării contestațiilor.

Proiecte noi nu vor putea fi depuse. În schimb, cele respinse primesc încă o șansă. Exact ce îi trebuie proiectului Sibiu Open 2026.

Vecerdea a scris, AUR și PMP au semnat

Constantin Dincă a confirmat public că inițiativa nu le-a aparținut, de fapt, celor doi consilieri.

„Domnul Vecerdea a inițiat proiectul și domnul Tufiș și cu mine l-am semnat”, a declarat consilierul AUR pentru Turnul Sfatului.

Așadar, cetățenii nu mai trebuie să caute prea mult autorul real. Vecerdea a servit, iar Dincă și Tufiș au returnat mingea direct în ordinea de zi a Consiliului Local.

Colaborarea este cel puțin interesantă. Dincă reprezintă AUR, în timp ce Tufiș este primul consilier PMP din actualul Consiliu Local, mandatul său provenind de pe lista Alianței Dreapta Unită, formată la alegerile din 2024 din USR, PMP și Forța Dreptei. Tufiș a intrat în Consiliul Local abia în aprilie 2026, în urma unui litigiu privind ocuparea locului vacant. SIBIU INDEPENDENT a prezentat atunci traseul său până la depunerea jurământului.

AUR și un ales provenit din lista ADU nu sunt tocmai partenerii politici pe care i-ai pune din prima în aceeași echipă. Dar tenisul, se știe, apropie oamenii. Mai ales când pe tabelă sunt milioane de lei din bugetul local.

Un proiect general, cu un capitol special pentru Sibiu Open

Oficial, proiectul urmărește „remedierea” unor presupuse nereguli care ar fi afectat întreaga procedură a Agendei Sportive.

Numai că nota de fundamentare devine mult mai precisă când ajunge la Sibiu Open. Documentul dedică un capitol distinct „relevanței speciale a proiectului Sibiu Open pentru interesul public local”. Turneul este prezentat drept unul dintre cele mai importante proiecte sportive internaționale organizate în Sibiu în ultimii 14 ani, cu efecte asupra turismului, economiei și imaginii orașului.

Inițiatorii susțin că reluarea procedurii „nu urmărește favorizarea unui solicitant”. Precizarea este utilă, mai ales că proiectul a fost inițiat chiar de reprezentantul solicitantului care ar urma să beneficieze de reluarea selecției.

Sibiu Open 2026 a fost depus prin ACS Smart Tennis School și ACS Luceafărul Sibiu 2009, structuri conduse de Marius Vecerdea. Ambele cereri au fost declarate neeligibile.

Instanța nu i-a dat dreptate, cel puțin în prima rundă

Cele două asociații au atacat în instanță HCL nr. 210/2026 și au cerut suspendarea Agendei Sportive. Tribunalul Sibiu a respins cererea pe 8 iulie.

Instanța a constatat că nu au fost îndeplinite condițiile necesare suspendării: existența unui caz bine justificat și producerea unei pagube iminente. Tribunalul a mai arătat că oprirea hotărârii nu ar fi introdus automat proiectul Sibiu Open pe lista finanțărilor, dar ar fi afectat toate celelalte organizații sportive care primiseră bani.

Decizia nu este definitivă și a fost atacată cu recurs la Curtea de Apel Alba Iulia. Separat, disputa privind anularea hotărârii urmează să fie analizată pe fond. Prin urmare, Vecerdea a pierdut deocamdată cererea de suspendare, nu întregul litigiu privind legalitatea Agendei Sportive.

Finul fostului președinte Klaus Iohannis – relație de familie prezentată de-a lungul anilor în presa națională – nu a așteptat însă finalizarea procesului. A ales și varianta politică.

Peste 7,7 milioane de lei ar reintra în joc

Raportul Primăriei anexat proiectului arată că, până în 24 iulie, fuseseră semnate 46 de contracte, în valoare totală de 7.115.500 de lei.

Au rămas fără contracte patru proiecte, însumând 7.765.000 de lei:

  • 50.000 de lei pentru echipa de seniori ACS LSS Voința Sibiu;
  • 15.000 de lei pentru ACS Luceafărul Sibiu 2009;
  • 6,75 milioane de lei pentru echipa de seniori AFC Hermannstadt;
  • 950.000 de lei pentru juniorii AFC Hermannstadt.

Aceasta este suma care ar putea reintra în procedura de reevaluare. Iar proiectele Sibiu Open respinse inițial ar primi dreptul de a reveni la masa împărțirii banilor.

Practic, după ce instanța a refuzat să oprească întreaga Agendă Sportivă, proiectul propune o soluție mai atent croită: contractele deja semnate rămân valabile, iar banii încă necontractați sunt puși din nou pe masă.

Secretarul municipiului refuză avizul de legalitate

Proiectul are însă o problemă deloc minoră: secretarul general al municipiului Sibiu, Dorin Nistor, a refuzat să îi acorde avizul de legalitate.

Acesta arată că HCL nr. 210/2026 și-a produs deja efectele juridice, prin aprobarea beneficiarilor și a sumelor acordate. Legea nr. 350/2005 nu prevede reluarea evaluării pentru fondurile rămase necontractate și nici redistribuirea lor prin revocarea parțială a hotărârii.

Mai mult, simplul fapt că unele contracte nu au fost încă semnate nu reprezintă, în opinia secretarului general, un motiv juridic pentru redeschiderea selecției.

Și raportul de specialitate al Primăriei ajunge la aceeași concluzie: proiectul „nu întrunește condițiile de legalitate pentru a fi adoptat în forma propusă”.

Așadar, situația este limpede. Instanța nu a suspendat Agenda Sportivă. Secretarul general nu avizează proiectul. Aparatul de specialitate spune că acesta nu îndeplinește condițiile de legalitate.

Dar Vecerdea are doi semnatari în Consiliul Local. Unul de la AUR și unul de la PMP. În politica sibiană, când miza este suficient de mare, până și adversarii ideologici pot juca la dublu.

<!– wp:paragraph –Curtea de Apel Alba Iulia. Separat, disputa privind anularea hotărârii urmează să fie analizată pe fond. Prin urmare, Vecerdea a pierdut deocamdată cererea de suspendare, nu întregul litigiu privind legalitatea Agendei Sportive.

Finul fostului președinte Klaus Iohannis – relație de familie prezentată de-a lungul anilor în presa națională – nu a așteptat însă finalizarea procesului. A ales și varianta politică.

Peste 7,7 milioane de lei ar reintra în joc

Raportul Primăriei anexat proiectului arată că, până în 24 iulie, fuseseră semnate 46 de contracte, în valoare totală de 7.115.500 de lei.

Au rămas fără contracte patru proiecte, însumând 7.765.000 de lei:

  • 50.000 de lei pentru echipa de seniori ACS LSS Voința Sibiu;
  • 15.000 de lei pentru ACS Luceafărul Sibiu 2009;
  • 6,75 milioane de lei pentru echipa de seniori AFC Hermannstadt;
  • 950.000 de lei pentru juniorii AFC Hermannstadt.

Aceasta este suma care ar putea reintra în procedura de reevaluare. Iar proiectele Sibiu Open respinse inițial ar primi dreptul de a reveni la masa împărțirii banilor.

Practic, după ce instanța a refuzat să oprească întreaga Agendă Sportivă, proiectul propune o soluție mai atent croită: contractele deja semnate rămân valabile, iar banii încă necontractați sunt puși din nou pe masă.

Secretarul municipiului refuză avizul de legalitate

Proiectul are însă o problemă deloc minoră: secretarul general al municipiului Sibiu, Dorin Nistor, a refuzat să îi acorde avizul de legalitate.

Acesta arată că HCL nr. 210/2026 și-a produs deja efectele juridice, prin aprobarea beneficiarilor și a sumelor acordate. Legea nr. 350/2005 nu prevede reluarea evaluării pentru fondurile rămase necontractate și nici redistribuirea lor prin revocarea parțială a hotărârii.

Mai mult, simplul fapt că unele contracte nu au fost încă semnate nu reprezintă, în opinia secretarului general, un motiv juridic pentru redeschiderea selecției.

Și raportul de specialitate al Primăriei ajunge la aceeași concluzie: proiectul „nu întrunește condițiile de legalitate pentru a fi adoptat în forma propusă”.

Așadar, situația este limpede. Instanța nu a suspendat Agenda Sportivă. Secretarul general nu avizează proiectul. Aparatul de specialitate spune că acesta nu îndeplinește condițiile de legalitate.

Dar Vecerdea are doi semnatari în Consiliul Local. Unul de la AUR și unul de la PMP. În politica sibiană, când miza este suficient de mare, până și adversarii ideologici pot juca la dublu.

Mamele și nou-născuții, îngrijiți împreună la Maternitatea Sibiu. Cum sunt depistate semnele depresiei postpartum

0
Secția Clinică Obstetrică-Ginecologie II a Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu pune accent pe îngrijirea integrată a mamei și a nou-născutului, sprijinirea alăptării și identificarea rapidă a problemelor emoționale apărute după naștere. Activitatea secției a fost prezentată de asistenta medicală șefă Bârsan Livia.

Spre deosebire de celelalte secții ale spitalului, activitatea din Obstetrică-Ginecologie II este concentrată în principal asupra asistării nașterii și a lăuziei fiziologice.

„Secția noastră este singura în care pacienta nu este considerată bolnavă. Îngrijim persoane sănătoase, deoarece starea de graviditate și nașterea reprezintă procese fiziologice, specifice reproducerii umane”, a explicat Bârsan Livia, asistenta medicală șefă a secției.

De la internare până la externare

Gravidele se pot prezenta la Serviciul de Internări indiferent de oră. Aici sunt consultate de medicul specialist și sunt întocmite documentele necesare internării.

Pacienta este apoi condusă în sala de nașteri, unde este preluată de moașa de serviciu. Aceasta o consiliază și o sprijină pe întreaga durată a travaliului, până la naștere.

Ulterior, mama este transferată în compartimentul destinat lăuzelor, unde beneficiază de îngrijiri până la externare. Personalul îi oferă și sprijin pentru alăptare și pentru îngrijirea nou-născutului.

Cezarienele, programate sau efectuate în regim de urgență

Operația cezariană poate fi efectuată programat, pe baza indicațiilor medicale și a protocoalelor în vigoare, dar și în regim de urgență.

Intervenția chirurgicală de urgență este decisă atunci când nașterea trebuie finalizată rapid din motive care țin de siguranța mamei, a fătului sau a amândurora.

Volumul de muncă din secție este ridicat, iar asistentele medicale, moașele și infirmierele sunt repartizate conform graficului de lucru, pentru asigurarea continuității îngrijirilor.

Asistenta-șefă coordonează întreaga echipă de îngrijire și gestionează resursele umane și materiale. Activitatea presupune o colaborare permanentă cu medicii obstetricieni, neonatologii și psihologul.

Semnele depresiei postpartum, urmărite de personalul medical

O atenție deosebită este acordată stării emoționale a mamelor după naștere. Medicii, moașele și asistentele urmăresc apariția unor simptome precum anxietatea, tristețea persistentă, plânsul frecvent, dificultățile de atașament față de nou-născut sau refuzul alimentării și îngrijirii copilului.

Atunci când sunt observate asemenea manifestări, pacienta este îndrumată către evaluare și consiliere psihologică. Dacă situația o impune, este solicitată și o evaluare psihiatrică.

„Pacientele beneficiază de sprijin și consiliere psihologică în perioada postnatală, inclusiv pentru prevenirea și gestionarea depresiei postpartum, afecțiune întâlnită din ce în ce mai frecvent în prezent”, a precizat Bârsan Livia.

Îngrijire centrată pe mamă și copil

Printre măsurile adoptate pentru îmbunătățirea serviciilor se află comunicarea mai bună cu pacientele, acordarea sprijinului emoțional și psihologic și creșterea siguranței actului medical.

Secția urmărește, totodată, îmbunătățirea condițiilor de spitalizare, pregătirea continuă a personalului și monitorizarea satisfacției pacientelor.

O altă direcție importantă este promovarea îngrijirii integrate a mamei și nou-născutului, alături de consolidarea colaborării dintre specialiștii implicați în supravegherea sarcinii, nașterii și perioadei postpartum.

Accident pe strada Moșnei din Mediaș. Doi șoferi au ajuns la spital, iar traficul a fost blocat

0
Locul accidentului rutier de pe strada Moșnei din Mediaș, cu vehicule implicate și trafic blocat.
Două persoane au fost rănite într-un accident produs pe strada Moșnei din municipiul Mediaș. Un bărbat de 31 de ani ar fi pierdut controlul volanului și a intrat într-un autoturism care circula din sens opus.

Potrivit primelor cercetări ale polițiștilor rutieri, bărbatul de 31 de ani, domiciliat în Bazna, conducea un autoturism pe strada Moșnei când, din cauze care urmează să fie stabilite, a pierdut controlul direcției de deplasare.

Mașina acestuia a intrat în coliziune cu un autoturism condus regulamentar din sens opus de o femeie de 28 de ani, domiciliată în localitatea Buzd.

Trei persoane, evaluate de echipajele medicale

La locul accidentului au intervenit un echipaj SMURD, două ambulanțe SAJ și o autospecială de stingere.

Echipajele medicale au evaluat trei persoane. Femeia de 28 de ani a suferit un traumatism la nivelul coloanei cervicale și a fost transportată de un echipaj SAJ la Compartimentul de Primiri Urgențe Mediaș.

Bărbatul de 31 de ani a suferit un traumatism cranian și un traumatism la un picior. Acesta a fost transportat la CPU Mediaș de echipajul SMURD.

O a treia persoană implicată în accident a refuzat transportul la spital.

Traficul rutier pe strada Moșnei a fost blocat, iar circulația a fost deviată pe rute alternative.

Polițiștii continuă cercetările pentru stabilirea tuturor împrejurărilor în care s-a produs accidentul.

Motociclist în stare gravă după un accident la Păuca. A fost transportat inconștient și intubat la UPU Sibiu

0
Locul accidentului rutier care a lăsat un motociclist în stare gravă lângă Păuca
Un motociclist în vârstă de 25 de ani a suferit multiple traumatisme severe într-un accident produs pe DJ 107B, în localitatea Păuca. Tânărul a fost transportat de urgență la UPU Sibiu, inconștient și intubat.

Accidentul s-a produs la kilometrul 26+200 de metri al drumului județean. Potrivit primelor cercetări ale polițiștilor rutieri, un localnic în vârstă de 52 de ani, aflat la volanul unui autoturism, nu ar fi acordat prioritate la plecarea de pe loc.

Autoturismul a intrat în coliziune cu motocicleta condusă de tânărul de 25 de ani, de asemenea din Păuca.

La locul accidentului au intervenit de urgență două echipaje SMURD, dintre care unul cu medic. Victima a primit asistență medicală, fiind transportată ulterior la UPU Sibiu cu multiple traumatisme severe, în stare de inconștiență și intubată.

Polițiștii continuă cercetările pentru stabilirea tuturor împrejurărilor în care s-a produs accidentul. Traficul rutier nu este afectat.

FOTO: Ilustrare IA

Ce se întâmplă cu corpul tău când transpiri mult și nu refaci mineralele pierdute

0
Simptome de transpirație multă și dezechilibru de minerale: oboseală, crampe, dureri de cap

Vara, când temperatura depășește 30 de grade și stai câteva ore afară, bei apă. Mult. Și totuși, la un moment dat, apare oboseala aia ciudată, o crampă în picior noaptea sau o durere de cap care nu cedează la apă. Logica spune că ești deshidratat. Dar de cele mai multe ori, problema nu e apa.

Ghidurile standard despre hidratare vara se opresc la „bea 2 litri pe zi”. Ceea ce nu spun este că transpirația nu e apă pură. E un fluid care conține minerale, iar când le pierzi constant fără să le refaci, apa pe care o bei nu rezolvă nimic. Uneori chiar agravează situația.

Ce găsești mai jos: care sunt mineralele care dispar efectiv prin transpirație, ce simptome apar când lipsesc, și cum le refaci fără să te bazezi pe băuturi colorate cu zahăr.

Ce conține transpirația, de fapt

Transpirația nu e apă sărată și atât. Conține un mix de electroliți, adică minerale cu sarcină electrică care reglează funcționarea nervilor, mușchilor și a inimii.

Principalele minerale pierdute prin transpirație sunt:

– Sodiu (cel mai mult, cantitativ)

– Potasiu

– Magneziu

– Calciu

– Zinc (în cantități mai mici, dar cu impact real)

– Clor (legat de sodiu)

Problema nu e că pierzi puțin din fiecare. Problema e că pierzi constant, zi după zi, pe toată durata verii, fără să refaci în mod activ. Corpul compensează o vreme. Apoi nu mai poate.

Potasiul: mineralul pe care îl ignori cel mai des

Sodiul primește toată atenția. Potasiul, mai puțin. Și asta e o problemă, pentru că potasiul e mineralul de care corpul are nevoie în cantitățile cele mai mari dintre toți electroliții, iar deficitul lui produce simptome pe care le confunzi ușor cu altceva.

Palpitații. Crampe musculare. Dureri de cap. Oboseală care nu trece după somn. Constipație.

Toate acestea pot fi semnale că potasiul e scăzut. Și nu neapărat la un nivel care să apară în analizele de sânge de rutină, pentru că potasiul seric (din sânge) rămâne „normal” chiar și când rezervele intracelulare sunt epuizate.

@CMcKay-82, un utilizator cu peste 2.400 de aprecieri pe YouTube, descrie exact această situație: ani de palpitații, dureri în piept și crampe la picioare, investigații la cardiolog și neurolog, toate normale. Soluția a venit când a înțeles că problema era potasiul, nu inima. „Tot ce aveam nevoie era să nu mai beau apă simplă și să adaug mai mult potasiu.” (YouTube, „THIS Is What Happens When You Run Out of Electrolytes”, 2023)

Surse bune de potasiu pe care le ai la îndemână vara: avocado, banane, cartofi fierți, spanac, fasole. Nu trebuie să fie supliment. Dar dacă mănânci puțin și transpiri mult, alimentele singure nu ajung – descoperă gama de minerale de pe provitamine.ro și alege-le pe cele de care corpul tău are nevoie vara aceasta.

Magneziul și zincul: pierduți tăcut, simțiți târziu

Magneziul e implicat în peste 300 de reacții biochimice din corp. Reglează somnul, tonusul muscular, tensiunea arterială și răspunsul la stres. Vara, când transpiri regulat, magneziul se pierde constant, iar deficitul se instalează lent.

Semnele unui deficit de magneziu nu sunt spectaculoase. Sunt tocmai de aceea ușor de ignorat:

1. Crampe musculare nocturne (mai ales la gambe)

2. Iritabilitate sau anxietate ușoară fără motiv clar

3. Somn agitat sau treziri frecvente

4. Senzație de oboseală chiar și după odihnă

@M-Is-For-Margaret, o utilizatoare YouTube, povestește că a avut crampe dureroase la picioare și tălpi în fiecare noapte, timp de luni de zile. A crezut că nu bea suficientă apă. Abia după ce a adăugat un supliment de electroliți în apă, crampele au dispărut complet. (YouTube, „THIS Is What Happens When You Run Out of Electrolytes”, 2023)

Zincul e mai puțin discutat în contextul verii, dar pierderile prin transpirație sunt reale. Zincul susține imunitatea, vindecarea pielii și funcția tiroidiană. Vara, când pielea e mai expusă și sistemul imunitar e solicitat diferit, un deficit de zinc se poate manifesta prin răni care se vindecă mai greu, piele mai sensibilă sau o rezistență mai scăzută la infecții minore.

De exemplu: o persoană care lucrează afară 6-8 ore pe zi în iulie, transpirând activ, poate pierde zilnic cantități de zinc care, cumulate pe 4-6 săptămâni, duc la un deficit perceptibil, chiar dacă alimentația e rezonabilă.

Sodiul: singurul mineral pe care îl poți pierde periculos de repede

Sodiul e cel mai abundent mineral din transpirație. Și e singurul pentru care deficitul acut poate deveni o urgență medicală.

Hiponatremia, adică sodiul scăzut în sânge, apare când bei multă apă fără să refaci sodiul pierdut. Apa diluează și mai mult sodiul rămas. Simptomele includ dureri de cap severe, confuzie, greață și, în cazuri extreme, convulsii.

@rosemaryrojahn584 descrie o experiență directă: „Am ajuns la un nivel atât de scăzut de sodiu încât am avut o criză cerebrală. Medicul mi-a spus că aș fi putut muri. Ceva atât de simplu, dar atât de serios.” (YouTube, „THIS Is What Happens When You Run Out of Electrolytes”, 2023)

Nu e un scenariu extrem rezervat sportivilor de performanță. Apare și la persoane obișnuite care beau multă apă pe caniculă fără să mănânce suficient sau fără să adauge sare în alimentație.

Semnalul de alarmă cel mai comun, pe care îl ignorăm: durerea de cap care apare după ce ai băut apă multă. Nu e deshidratare. Poate fi exact opusul.

Cum refaci mineralele pierdute vara, fără să complici lucrurile

Există o tendință să se suprasimplifice: „bea o băutură sportivă”. Și o tendință opusă: „ia 7 suplimente diferite”. Niciuna nu e răspunsul potrivit pentru toată lumea.

Câteva principii care funcționează:

– Adaugă sare în mâncare vara, mai ales dacă transpiri mult. Nu e un sfat contraintuitiv, e fiziologie de bază.

– Mănâncă alimente bogate în potasiu zilnic: banane, cartofi, leguminoase, spanac.

– Magneziul se suplimentează mai ușor: formele bine absorbite sunt magneziul bisglicinat sau citrat, nu oxidul (care e mai ieftin dar mai puțin eficient).

– Zincul: dacă mănânci carne roșie, ouă și semințe de dovleac regulat, probabil ești acoperit. Dacă nu, un supliment de 10-15 mg/zi e suficient.

– Băuturile sportive comerciale conțin sodiu și potasiu, dar și mult zahăr. Dacă nu faci sport intens, nu ai nevoie de ele. O alternativă mai simplă: apă cu un vârf de sare și puțin suc de lămâie.

Un punct pe care îl ridică @bluevictory1010 în comentariile unui videoclip NBC News despre suplimentele cu electroliți: „Electroliții ar trebui folosiți doar dacă transpiri mult, din cauza efortului fizic, febrei sau diareei. Altfel, apa simplă e suficientă.” (YouTube, „Toxicologist warns of potential risks from overuse of electrolyte supplements”, februarie 2026)

Asta e nuanța pe care o ratează mulți: suplimentele cu electroliți nu sunt pentru toată lumea, tot timpul. Sunt pentru situații în care pierderile sunt reale și semnificative.

Vara nu e un sezon în care corpul tău funcționează la fel ca în octombrie. Cere mai mult, pierde mai mult. Iar diferența dintre a te simți bine și a te simți epuizat poate fi, uneori, atât de simplă ca un vârf de sare în plus și o banană pe zi.

Informațiile din acest articol au scop exclusiv informativ și educațional. Nu înlocuiesc consultul unui medic sau specialist. Consultați un profesionist înainte de a lua orice decizie legată de sănătatea dumneavoastră.

Surse și experiențe din comunitate:

– YouTube – @CMcKay-82 – „THIS Is What Happens When You Run Out of Electrolytes” (Dr. Eric Berg DC) – https://www.youtube.com/watch?v=TI39SNPie_M – 2023

– YouTube – @M-Is-For-Margaret – „THIS Is What Happens When You Run Out of Electrolytes” (Dr. Eric Berg DC) – https://www.youtube.com/watch?v=TI39SNPie_M – 2023

– YouTube – @rosemaryrojahn584 – „THIS Is What Happens When You Run Out of Electrolytes” (Dr. Eric Berg DC) – https://www.youtube.com/watch?v=TI39SNPie_M – 2023

– YouTube – @bluevictory1010 – „Toxicologist warns of potential risks from overuse of electrolyte supplements” (NBC News) – https://www.youtube.com/watch?v=PPX6UdziD8Q – februarie 2026

Sursa foto: pexels.com

ICon Arts Transilvania debutează la Sibiu cu un concert-eveniment: „Anotimpurile” lui Vivaldi, reinterpretate de Romanian Guitar Quartet

0
Concert ICon Arts Transilvania - Romanian Guitar Quartet interpretează „Anotimpurile” lui Vivaldi
Festivalul ICon Arts Transilvania, ajuns la ediția a XXIV-a, debutează la Sibiu cu un concert special dedicat iubitorilor muzicii clasice. Duminică, 26 iulie, de la ora 18:00, la Muzeul Național Brukenthal din Sibiu, publicul este invitat la concertul „Beyond the Walls”, susținut de Romanian Guitar Quartet, care va prezenta în premieră un aranjament pentru cvartet de chitare al celebrei lucrări „Anotimpurile” de Antonio Vivaldi.

Concertul îi aduce pe scenă pe cei patru membri ai Romanian Guitar Quartet:

  • Dragoș Ilie
  • Costin Soare
  • Dan Alexandru Arhire
  • Ioan Bănescu.

Programul serii include interpretarea integrală a ciclului „Anotimpurile” – Toamna, Iarna, Primăvara și Vara – completată de patru creații contemporane inspirate de diferite spații din România:

  • Paul Pintilie – „Autumn in Radavitz”
  • Oana Adriana Oltean – „Norðrljós”
  • Oana Vardianu – „În așteptarea primăverii”
  • Iuliana Teodorescu-Ciocănea – „Summer Skies”.

Potrivit organizatorilor, formula artistică este una unică în peisajul muzical românesc. Romanian Guitar Quartet propune o reinterpretare a capodoperei lui Vivaldi prin intermediul a patru chitare, iar fiecare dintre cele patru lucrări contemporane a fost comandată în urma unui apel național și este inspirată de unul dintre spațiile incluse în turneul național al proiectului.

Turneu în zece locații emblematice din România

Concertul de la Sibiu face parte dintr-un turneu național desfășurat în zece dintre cele mai reprezentative monumente și edificii istorice din țară, printre care Castelul Peleș, Palatul Culturii din Iași, bisericile fortificate din Biertan, Moșna și Cincșor, Biserica Evanghelică din Mediaș, Sinagoga Mare din Rădăuți și Cazinoul din Vatra Dornei.

După recitalul din Sibiu, turneul va continua astfel:

  • 27 iulie – Biserica Evanghelică „Sf. Margareta” din Mediaș;
  • 31 iulie – Biserica Fortificată din Biertan;
  • 1 august – Biserica Fortificată din Cincșor;
  • 2 august – Biserica Evanghelică din Râșnov;
  • 4 august – Biserica Fortificată din Moșna;
  • 7 august – Sinagoga Mare din Rădăuți;
  • 8 august – Cazinoul din Vatra Dornei;
  • 9 august – Palatul Culturii din Iași.

Evenimentul este organizat de Asociația Culturală KITHARALOGOS, UCIMR și XCS Music, fiind cofinanțat de Consiliul Județean Sibiu. Printre partenerii proiectului se numără Primăriile Biertan și Moșna, Mihai Eminescu Trust, Colinele Transilvaniei, Universitatea Transilvania din Brașov, precum și instituții culturale precum Filarmonica de Stat Sibiu și numeroase organizații din România și din străinătate.

Adolescenții din programul ASTRA Adolescent au descoperit ce înseamnă cu adevărat profesia de salvator, alături de conducerea ISU Sibiu

0
Salvator oferă indicații practice unui adolescent interesat de meserie
Adolescenții participanți la programul estival ASTRA Adolescent 2026 au avut parte de o întâlnire specială dedicată siguranței, prevenirii și orientării în carieră, organizată de Biblioteca Județeană ASTRA Sibiu. Invitații au fost reprezentanți ai Inspectoratului pentru Situații de Urgență „Cpt. Dumitru Croitoru” Sibiu, care le-au oferit tinerilor o imagine autentică asupra profesiei de pompier și salvator, dincolo de stereotipurile asociate acesteia.

Evenimentul, desfășurat în cadrul Zilei 12 a programului ASTRA Adolescent 2026, i-a avut ca invitați pe locotenent-colonelul Laurențiu Anastasiu, inspectorul-șef al ISU Sibiu, plutonierul Radu Neagu, instructor formator la Centrul de Formare și Pregătire în Descarcerare și Asistență Medicală de Urgență Sibiu, precum și pe soldatul profesionist Adelin Brănescu, din cadrul Detașamentului de Pompieri Sibiu.

Cum se formează un salvator

În cadrul dialogului, adolescenții au aflat că profesia de pompier înseamnă mult mai mult decât curaj și spirit de sacrificiu. Reprezentanții ISU Sibiu au explicat că această carieră presupune pregătire continuă, disciplină, utilizarea tehnologiei moderne și capacitatea de a lua decizii rapide în situații-limită.

Totodată, participanții au primit informații despre pașii necesari pentru a urma o carieră în cadrul ISU Sibiu, calitățile pe care trebuie să le aibă un viitor salvator și modul în care elevii de liceu se pot pregăti încă din perioada studiilor pentru această profesie.

Inspectorul-șef Laurențiu Anastasiu le-a vorbit și despre importanța muncii în echipă și a leadershipului în activitatea unui ofițer.

„Se pune foarte mult accent pe munca în echipă, seriozitate și devotament, pe lângă pregătirea specifică. Noi, ofițerii, trebuie să avem și abilități de leadership. Eu am urmat partea de management organizațional și aplic un stil de leadership empatic. Țin foarte mult la oameni, încerc să fiu aproape de ei și, atunci când caut soluții, întotdeauna mă gândesc cum aș acționa dacă aș fi în locul lor”, a declarat lt. col. Laurențiu Anastasiu.

Prevenția, tehnologia și intervenția rapidă

Întâlnirea a abordat și teme esențiale privind prevenirea situațiilor de urgență, comportamentul corect în caz de incendiu sau accident, funcționarea sistemului 112, rolul mesajelor RO-ALERT, precum și utilizarea noilor tehnologii în intervențiile de salvare.

Tinerii au aflat cum sunt folosite dronele, roboții și aplicațiile mobile în misiunile de intervenție și au primit detalii despre aplicația HelpSibiu, un sistem digital destinat profesioniștilor din domeniul urgențelor medicale. Aplicația permite localizarea prin GPS, notificări în timp real și coordonarea operațională a intervențiilor, având ca principal scop reducerea timpului de răspuns.

„Salvarea de vieți este prioritatea noastră. Cel mai important este timpul de răspuns. Noi trebuie să ajungem cât mai repede la intervenție, fie că este un incendiu sau o situație medicală. Se spune că în două minute stingi un foc cu un pahar de apă, dar în cinci minute numai cu autospeciala”, a explicat inspectorul-șef al ISU Sibiu.

Experiențe din misiuni și echipamente de intervenție

Participanții au descoperit și complexitatea activității desfășurate de structurile ISU Sibiu, fiind impresionați de prezentarea echipamentelor utilizate în intervenții și de poveștile din teren împărtășite de salvatori.

Laurențiu Anastasiu le-a vorbit despre experiențele acumulate în cariera sa, inclusiv despre activitatea de pirotehnist și despre intervențiile dificile la care a participat.

„Consider că în meseria noastră este necesar să ai o mică doză de nebunie pentru a pune siguranța celorlalți mai presus de viața ta. (…) Noi mergem acolo unde ceilalți fug și suntem cei care trebuie să rezolve situația”, a mărturisit acesta.

Educația și prevenția pot salva vieți

La finalul întâlnirii, inspectorul-șef al ISU Sibiu le-a transmis tinerilor că cea mai eficientă intervenție este prevenția și că educația, responsabilitatea și implicarea fiecăruia pot face diferența în situațiile de urgență.

Coordonatoarea programului ASTRA Adolescent, bibliotecara Mihaela Dobrescu, a subliniat importanța dialogului dintre tineri și profesioniștii din domeniul situațiilor de urgență.

„Mulți dintre noi văd pompierii ca pe niște eroi de poveste, dar este important să înțelegem exact cine sunt acești oameni și cât de importantă este munca lor. În spatele fiecărei misiuni reușite se află mii de ore de antrenament, știință, disciplină și decizii luate în fracțiuni de secundă. Mulțumim domnului inspector-șef Laurențiu Anastasiu și colegilor săi, care astăzi ne-au ajutat să înțelegem ce înseamnă cu adevărat această meserie vocațională și care este linia fină dintre intuiția unui erou și rigoarea unui profesionist”, a declarat aceasta.

Programul ASTRA Adolescent 2026 este organizat de Biblioteca Județeană ASTRA Sibiu, iar activitățile instituției se desfășoară cu sprijinul financiar al Consiliului Județean Sibiu.

Sănătatea sângelui începe cu alimentația și un stil de viață echilibrat. Recomandările medicului hematolog de la SCJU Sibiu

0
Medic hematolog oferind recomandări pentru sănătatea sângelui, în cadrul unui interviu informativ
Alimentația echilibrată, activitatea fizică, gestionarea stresului și evitarea obiceiurilor nocive sunt factori esențiali pentru menținerea sănătății sângelui și prevenirea unor afecțiuni hematologice. Acestea sunt principalele recomandări transmise de dr. Lienerth Doris, medic specialist în cadrul Secției Clinice Hematologie a Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu, într-o nouă informare dedicată educației pentru sănătate.

Potrivit medicului, alimentația are un rol esențial în producerea și circulația sângelui, influențând în mod direct compoziția acestuia, elasticitatea arterelor și capacitatea organismului de a transporta oxigenul.

Vitaminele și mineralele esențiale pentru sănătatea sângelui

Dr. Lienerth Doris explică faptul că organismul are nevoie de un aport constant de vitamine și minerale pentru funcționarea normală a sistemului hematologic. Printre cele mai importante se numără:

  • Fierul, care se regăsește în carnea roșie, linte, spanac și afine;
  • Vitamina B12 și acidul folic, prezente în lactate, ouă, carne, pește și legume verzi;
  • Acizii grași Omega-3, care pot fi obținuți din somon, ton și macrou;
  • Vitaminele C și E, întâlnite în lămâi, nuci și fructe de pădure;
  • Vitamina K, prezentă în legumele verzi precum varza, salata și kale.

Potrivit specialistului, aceste elemente contribuie la formarea normală a celulelor sanguine și la buna funcționare a sistemului circulator.

Stresul poate influența evoluția bolilor hematologice

Medicul atrage atenția că stresul cronic nu afectează doar starea psihică, ci poate avea consecințe și asupra sănătății sângelui.

Acesta poate crea un mediu inflamator la nivelul măduvei osoase, influențând evoluția bolilor hematologice, reducând capacitatea organismului de a produce globule roșii sănătoase și afectând procesul de coagulare. În aceste condiții, poate crește riscul apariției trombozelor și al altor afecțiuni hematologice.

Mișcarea contribuie la prevenție

Activitatea fizică regulată reprezintă un alt factor important în menținerea sănătății sângelui.

Potrivit medicului hematolog, exercițiile fizice contribuie la reducerea inflamației sistemice, stimulează activitatea antitumorală, susțin funcționarea optimă a măduvei osoase și reduc vâscozitatea sângelui, având astfel un rol important în prevenția unor afecțiuni.

Ce obiceiuri trebuie evitate

Pentru o funcționare optimă a organismului, dr. Lienerth Doris recomandă evitarea:

  • sedentarismului;
  • consumului de tutun;
  • consumului excesiv de alcool;
  • consumului de droguri;
  • perioadelor lungi de imobilizare;
  • stresului cronic;
  • deshidratării.

În același timp, specialistul subliniază importanța unui program de odihnă adecvat, cu 7-9 ore de somn pe noapte, completat de momente de relaxare pe parcursul zilei.

Reprezentanții Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu precizează că activitatea medicală a unității este susținută de Consiliul Județean Sibiu, inclusiv prin finanțarea și achiziționarea de aparatură medicală modernă, necesară realizării unor intervenții și investigații medicale de înaltă performanță.

Copil de 5 ani, rănit într-un accident la Șura Mică. A intrat cu bicicleta într-un autoturism

0
Locul accidentului rutier de la Șura Mică, unde un copil a fost lovit de o mașină în timp ce mergea cu bicicleta.
Un băiat în vârstă de 5 ani a fost rănit într-un accident produs pe Aleea Orhideelor din Șura Mică. Copilul a suferit un traumatism cranian și multiple plăgi, fiind transportat conștient la CPU Luther.

Două echipaje SMURD, dintre care unul cu medic, au intervenit de urgență la locul accidentului. Echipajele medicale i-au acordat copilului primul ajutor, după care l-au transportat la spital.

Din primele cercetări efectuate de polițiști a rezultat că băiatul circula cu bicicleta pe Aleea Orhideelor. Din motive care urmează să fie stabilite, minorul a pierdut controlul bicicletei și a intrat în coliziune cu un autoturism condus pe aceeași stradă de un localnic în vârstă de 65 de ani.

Polițiștii continuă cercetările pentru stabilirea tuturor circumstanțelor în care s-a produs accidentul.

Traficul în zonă nu este afectat.

Foto: Ilustrare IA

Doi copii, răniți într-un accident produs pe strada Bâlea din Sibiu

0
Locul accidentului de pe strada Bâlea din Sibiu, cu mașinile implicate în coliziune.
Doi copii, o fetiță de 6 ani și un băiat de 10 ani, au fost răniți într-un accident rutier produs la intersecția străzilor Hegel și Bâlea din municipiul Sibiu. Ambii au fost transportați în stare stabilă la CPU Luther.

Potrivit Poliției, un sibian în vârstă de 33 de ani, care conducea un autoturism pe strada Hegel, nu ar fi acordat prioritate la intersecția cu strada Bâlea și a intrat în coliziune cu o mașină condusă de un bărbat de 43 de ani, tot din Sibiu.

În autoturismul condus de bărbatul de 43 de ani se aflau cei doi copii. Aceștia au suferit traumatisme craniene.

La locul accidentului a intervenit un echipaj medical de tip C al Serviciului de Ambulanță Județean Sibiu. După acordarea îngrijirilor medicale, fetița și băiatul au fost transportați la CPU Luther, în stare stabilă.

Polițiștii continuă cercetările pentru stabilirea tuturor circumstanțelor în care s-a produs accidentul. Traficul în zonă nu este afectat.

foto: ilustrare IA

Paul Itu, singurul elev de 10 la Bacalaureat în județul Sibiu, va fi premiat cu 3.000 de lei

0
Paul Itu, singurul elev cu nota 10 la Bacalaureat din județul Sibiu, pe ecranul unui dispozitiv mobil

Paul Itu, absolvent al Colegiului Național „Gheorghe Lazăr” Sibiu și singurul elev din județ care a obținut media 10 la Bacalaureat 2026, ar urma să primească un premiu de 3.000 de lei din bugetul municipiului. Proiectul va fi supus votului Consiliului Local Sibiu în ședința din 30 iulie.

Potrivit documentelor pregătite de Primăria Sibiu, Colegiul Național „Gheorghe Lazăr” a comunicat oficial rezultatul elevului în 14 iulie. Paul Itu a încheiat examenul național de Bacalaureat, sesiunea iunie 2026, cu media generală 10.

Proiectul inițiat de primarul Astrid Fodor prevede alocarea unei sume nete de 3.000 de lei, sub forma unui stimulent financiar acordat colegiului. Unitatea de învățământ va folosi banii pentru premierea elevului.

Premiul va putea fi acordat după aprobarea proiectului de către consilierii locali și semnarea contractului de finanțare dintre municipalitate și unitatea de învățământ.

Note maxime la toate cele trei probe

Paul Itu a absolvit specializarea Științele Naturii și a obținut nota 10 la toate cele trei probe scrise: limba și literatura română, matematică și biologie.

Tânărul a reușit să îmbine pregătirea școlară cu sportul de performanță. Practică baschetul de la vârsta de șapte ani, iar în ultimul sezon a evoluat pentru CSU Sibiu. El a declarat că secretul rezultatelor sale a fost păstrarea unui echilibru între școală, antrenamente și timpul liber.

Paul Itu este deja admis la un program de Business Management din cadrul KU Leuven, la Bruxelles. Din toamnă, acesta își va continua studiile în Belgia, unde facultatea va deveni principala sa prioritate. Mai multe informații despre parcursul său școlar și sportiv au fost publicate după afișarea rezultatelor la Bacalaureat.

Premiul este acordat prin intermediul liceului

Municipiul Sibiu are, din anul 2024, o metodologie pentru premierea unităților de învățământ ai căror elevi obțin media 10 la Evaluarea Națională sau la Bacalaureat.

În baza acesteia, suma nu este virată direct elevului de către Primărie, ci este acordată Colegiului Național „Gheorghe Lazăr”, care urmează să facă premierea. Serviciul Public de Administrare a Unităților de Învățământ Preuniversitar de Stat și Direcția Economică din Primăria Sibiu vor răspunde de aplicarea hotărârii, dacă proiectul va fi aprobat.

Schimbare în Consiliul de Administrație al Spitalului Municipal Sibiu. Un medic a demisionat

0
Policlinica și Spitalul Municipal Sibiu, o vedere a clădirii principale
Consiliul Local Sibiu va vota, în ședința ordinară din 30 iulie, numirea medicului Alina-Daniela Damian ca membru supleant în Consiliul de Administrație al Spitalului Municipal Sibiu. Aceasta îl va înlocui pe medicul Adrian-Petru Nistor, care a demisionat.

Proiectul de hotărâre a fost inițiat de primarul Astrid Fodor și prevede modificarea componenței Consiliului de Administrație al unității medicale.

Dr. Adrian-Petru Nistor și-a prezentat demisia din calitatea de membru supleant printr-o adresă înregistrată la Spitalul Municipal Sibiu în 17 iunie și la Primăria Sibiu în ziua următoare.

Ulterior, Colegiul Medicilor din Sibiu a transmis municipalității desemnarea medicului Alina-Daniela Damian ca membru supleant și reprezentant al organizației profesionale în Consiliul de Administrație al spitalului.

Proiectul are avizul serviciilor de specialitate ale Primăriei și urmează să fie supus votului consilierilor locali joi, 30 iulie.

Spitalul CFR a devenit Spitalul Municipal Sibiu

Componența Consiliului de Administrație a fost aprobată inițial în februarie 2026, când unitatea funcționa încă sub denumirea de Spitalul General Căi Ferate Sibiu, și a mai fost modificată în cursul acestui an.

Spitalul a fost preluat de administrația locală, iar Consiliul Local a aprobat în luna martie schimbarea denumirii în Spitalul Municipal Sibiu. Sibiu Independent a prezentat atunci procesul de preluare, serviciile medicale și investițiile anunțate pentru unitate.

Unitatea medicală de pe strada Constantin Noica are 70 de paturi și oferă servicii în specialități precum cardiologie, chirurgie vasculară, chirurgie plastică, neurologie, oftalmologie, ORL, diabet și boli metabolice. Potrivit datelor prezentate anterior de administrația locală, spitalul a înregistrat 25.332 de consultații și cazuri tratate în 2025, iar investițiile în aparatură și echipamente medicale din ultimii doi ani s-au ridicat la aproximativ 6 milioane de euro.

Lansare de carte la Biblioteca ASTRA Sibiu. Cristina Retzler își prezintă volumul autobiografic „De Neoprit”

0
Publicul prezent la evenimentul de lansare carte Cristina Retzler, volumul autobiografic „De Neoprit”

Cristina Retzler își va lansa sâmbătă, 15 august, la Biblioteca ASTRA Sibiu, cartea autobiografică „De Neoprit – Povestea unei fete care nu s-a mai întors înapoi”, un volum în care autoarea vorbește deschis despre copilărie, traumă, supraviețuire, maternitate timpurie, diaspora, pierdere și procesul de vindecare. Evenimentul este deschis publicului, iar accesul este gratuit.

Lansarea va avea loc în Foaierul Bibliotecii ASTRA Sibiu, în data de 15 august 2026, între orele 14:00 și 17:00 și își propune să fie mai mult decât o simplă prezentare de carte. Organizatorii anunță o întâlnire dedicată poveștilor de viață autentice, vulnerabilității și speranței, în care participanții vor avea ocazia să descopere experiențele care au stat la baza volumului.

Cartea „De Neoprit – Povestea unei fete care nu s-a mai întors înapoi” este prezentată ca o autobiografie ce urmărește parcursul autoarei prin momente dificile ale vieții, de la copilărie și traumă până la maternitate timpurie, pierdere, experiența trăită în diaspora și drumul către vindecare. Volumul vorbește despre curajul de a merge mai departe chiar și atunci când viața pare să te fi învins.

În cadrul evenimentului, Cristina Retzler va povesti despre procesul de scriere a cărții și va citi câteva fragmente pe care le consideră definitorii pentru mesajul volumului.

Invitat special al lansării va fi Camelia Hîrlea, psiholog clinician și psihoterapeut, care va aborda teme precum trauma, reziliența și procesul de vindecare psihologică. Discuția va fi moderată de Mihaela Roșioru, care va coordona dialogul cu autoarea și intervențiile publicului.

La finalul întâlnirii, participanții vor putea achiziționa volumul și vor avea posibilitatea de a primi autografe din partea autoarei. De asemenea, vor fi disponibile atât ediția în limba română, „De Neoprit”, cât și versiunea în limba engleză, „Unstoppable – The Story of a Girl Who Refused to Return to Who She Was”.

Programul va include și o sesiune de fotografii, autografe și discuții într-o atmosferă relaxată, oferind publicului ocazia de a interacționa direct cu autoarea.

Accesul la eveniment este gratuit.

Nicu Ștefănuță îi cere premierului Ilie Bolojan să intervină pentru desfășurarea Marșului Pride de la Oradea: „Drepturile fundamentale trebuie garantate”

0
Nicu Ștefănuță discută despre finanțarea proiectelor culturale maghiare din Transilvania
Vicepreședintele Parlamentului European, Nicu Ștefănuță, i-a transmis vineri, 24 iulie, o scrisoare oficială prim-ministrului României, Ilie Bolojan, prin care îi solicită să intervină, în limitele atribuțiilor constituționale și legale, pentru ca Marșul Pride programat la Oradea în 25 iulie să se poată desfășura în condiții conforme cu legea și cu respectarea drepturilor fundamentale.

În documentul transmis premierului, Ștefănuță subliniază că Guvernul României are responsabilitatea de a garanta aplicarea Constituției și a legilor pe întreg teritoriul țării, precum și respectarea drepturilor fundamentale ale tuturor cetățenilor.

Vicepreședintele Parlamentului European invocă prevederile articolului 39 din Constituția României, care stipulează că mitingurile, demonstrațiile, procesiunile și alte întruniri sunt libere și se pot organiza și desfășura numai în mod pașnic, fără niciun fel de arme.

De asemenea, acesta face referire la articolul 11 din Convenția Europeană a Drepturilor Omului, care garantează libertatea de întrunire pașnică și prevede că orice restrângere a acestui drept trebuie să fie prevăzută de lege, necesară într-o societate democratică și proporțională cu scopul urmărit.

Critici privind situația de la Oradea

În scrisoare, Nicu Ștefănuță afirmă că deciziile administrației locale din Oradea au împiedicat desfășurarea Marșului Pride și exercitarea dreptului la liberă exprimare și la întrunire pașnică de către organizatori și participanți.

Potrivit acestuia, o astfel de situație ridică semne de întrebare cu privire la respectarea standardelor europene privind drepturile fundamentale și poate afecta imaginea României ca stat membru al Uniunii Europene angajat în apărarea valorilor democratice.

Europarlamentarul amintește și prevederile Legii nr. 60/1991 privind organizarea și desfășurarea adunărilor publice, care stabilește obligația autorităților de a asigura exercitarea dreptului la întrunire și prevede că restrângerea sau interzicerea unei adunări publice poate avea loc doar în cazurile expres prevăzute de lege, cu respectarea principiilor legalității, necesității și proporționalității.

Face trimitere la cazul de la Budapesta

Ștefănuță compară situația de la Oradea cu cea privind restrângerea libertății de întrunire în cazul evenimentelor similare organizate la Budapesta. El susține că situația de la Oradea a atras atenția presei internaționale și a generat reacții din partea unor lideri europeni, primari, parlamentari și miniștri care și-au exprimat sprijinul pentru protejarea libertății de exprimare și a libertății de întrunire.

În opinia sa, România nu ar trebui să ajungă într-o situație în care drepturile fundamentale ale cetățenilor sunt puse sub semnul întrebării.

Solicită protecția participanților

În finalul scrisorii, vicepreședintele Parlamentului European consideră esențial ca instituțiile statului să garanteze protecția participanților, inclusiv a celor care doresc să ia parte la acest marș pașnic, astfel încât aceștia să își poată exercita drepturile fundamentale în condiții de siguranță, așa cum s-a întâmplat și în anii anteriori.

„În calitate de Vicepreședinte al Parlamentului European, consider important ca România să rămână un stat care respectă și protejează în mod constant libertatea de exprimare și libertatea de întrunire pașnică, indiferent de orașul sau comunitatea în care aceste drepturi sunt exercitate”, transmite Nicu Ștefănuță în încheierea scrisorii adresate premierului Ilie Bolojan.

Tinerii din Sibiu sunt invitați să-și spună părerea despre viitorul orașului. O amplă analiză a nevoilor lor va sta la baza unor viitoare politici publice

0
Tinerii din Sibiu sunt invitați să contribuie la cea mai amplă analiză a nevoilor generației lor, în cadrul unei inițiative lansate de organizatorii Sibiu Youth Mini-Fest, eveniment desfășurat în luna mai cu ocazia Zilei Naționale a Tineretului. Proiectul își propune să implice activ tinerii în dezvoltarea comunității locale și să ofere autorităților un instrument bazat pe nevoile reale ale acestora.

Inițiativa reunește organizații de tineret, voluntari și parteneri locali care susțin că viitorul orașului trebuie construit împreună cu cei pe care deciziile îi afectează direct. Demersul începe cu o amplă analiză de nevoi, realizată printr-un chestionar adresat tinerilor și prin consultări directe, urmând ca rezultatele să fie sintetizate într-un raport public.

Documentul va reprezenta baza unor viitoare dialoguri cu administrația locală și cu ceilalți actori relevanți din comunitate, având rolul de a fundamenta politici publice și programe dedicate tinerilor.

Ce își propune analiza

Organizatorii urmăresc să identifice principalele provocări cu care se confruntă tinerii din Sibiu, printre care:

  • oportunitățile de petrecere a timpului liber;
  • accesul la activități culturale;
  • participarea civică;
  • educația;
  • angajabilitatea;
  • implicarea în procesul decizional.

Raportul final va fi pus la dispoziția instituțiilor și organizațiilor interesate de dezvoltarea unor politici și proiecte dedicate tinerilor.

Luna august aduce consultări și evenimente dedicate tinerilor

Pentru a încuraja participarea unui număr cât mai mare de persoane, campania este completată de o serie de evenimente care combină consultarea publică cu activități recreative și de socializare.

Primul eveniment va avea loc în 3 august, când tinerii sunt invitați la o Seară de Boardgames, unde vor putea afla mai multe despre inițiativă, vor socializa și vor completa chestionarul într-un cadru informal.

Pe 12 august, de Ziua Internațională a Tineretului, organizațiile partenere vor desfășura o campanie comună de promovare a participării civice și a implicării tinerilor în viața comunității.

Momentul central al proiectului este programat pentru 17 august, când va avea loc Conferința de prezentare a Raportului Analizei de Nevoi a Tinerilor din Sibiu. Evenimentul va reuni reprezentanți ai organizațiilor de tineret, instituțiilor publice, mediului educațional, presei și comunității locale și va fi urmat de o sesiune deschisă de întrebări și răspunsuri.

În aceeași seară, participanții sunt invitați la un Movie Night organizat în Grădina Bisericii din Gușterița, eveniment gândit ca un spațiu de dialog și conectare între tineri.

Organizatorii: „Schimbările importante încep atunci când oamenii sunt ascultați”

Reprezentanții grupului de inițiativă transmit că proiectul urmărește să creeze un dialog pe termen lung între tineri, organizațiile care îi reprezintă și factorii de decizie.

„Schimbările importante încep atunci când oamenii sunt ascultați. Prin această inițiativă ne dorim ca fiecare tânăr(ă) să aibă posibilitatea de a-și exprima opiniile și de a contribui la construirea unui oraș care răspunde cu adevărat nevoilor generației sale. Nu este doar un chestionar și nici doar o serie de evenimente, ci începutul unui dialog pe termen lung între tineri, organizațiile care îi reprezintă și factorii de decizie”, transmit reprezentanții grupului de inițiativă.

Organizatorii îi invită pe toți tinerii din municipiul și județul Sibiu să completeze chestionarul de analiză a nevoilor și să participe la evenimentele programate în luna august, contribuind astfel la dezvoltarea unei comunități în care vocea tinerilor este ascultată și valorificată.

Chestionarul poate fi completat online la adresa: https://forms.gle/fMYhCFRcvsGEv9ZH8.

Inițiativa este organizată de YouthDivision, în parteneriat cu Asociația Studenților în Psihologie Sibiu (ASPS), Asociația SOLIDUS, Asociația Studenților de la Litere și Arte (ASLA), Pune Mâna pe Chitară, Junior Chamber International Sibiu și Ștefana Radu.

Foto: ilustrare

Zeci de sibieni și-au testat gratuit plămânii la Equilibrum Fest. Aproximativ 20% au fost trimiși la investigații suplimentare

0
Panou informativ despre importanța testării plămânilor la eveniment
Zeci de persoane și-au evaluat gratuit funcția pulmonară, vineri, în cadrul standului Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu amenajat la Equilibrum Fest Summer, desfășurat în Parcul Sub Arini. Acțiunea a marcat debutul campaniei dedicate Zilei Mondiale a Cancerului Bronhopulmonar, sărbătorită anual în 1 august, și a avut ca scop promovarea prevenției și depistării precoce a afecțiunilor respiratorii.

În cele două ore de campanie, echipa medicală a Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu a efectuat peste 70 de spirometrii gratuite. Participanții au beneficiat de evaluarea funcției pulmonare, recomandări medicale pentru menținerea sănătății respiratorii și informații privind importanța renunțării la fumat.

Rezultatele au arătat că aproximativ 20% dintre persoanele investigate au fost îndrumate către consultații de specialitate sau investigații suplimentare, în urma modificărilor identificate la testarea funcției respiratorii.

„Ne-am bucurat să vedem interesul oamenilor pentru sănătatea plămânilor și pentru această investigație simplă, dar extrem de utilă. Spirometria poate evidenția modificări ale funcției respiratorii înainte ca acestea să afecteze semnificativ calitatea vieții, motiv pentru care este recomandată în special fumătorilor, foștilor fumători și persoanelor care prezintă simptome respiratorii persistente. Mesajul nostru rămâne același: prevenția și prezentarea la medic încă de la primele semne de boală pot face diferența în evoluția multor afecțiuni pulmonare”, a declarat dr. Raul Oltean, medic rezident pneumolog în cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu.

Evenimentul organizat în cadrul Equilibrum Fest Summer, desfășurat în perioada 24-26 iulie în Parcul Sub Arini din Sibiu, a deschis seria manifestărilor pregătite de Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu pentru marcarea Zilei Mondiale a Cancerului Bronhopulmonar.

Prin această campanie, unitatea medicală își propune să crească gradul de conștientizare privind importanța prevenției, a diagnosticării timpurii și a adoptării unui stil de viață sănătos pentru protejarea sănătății respiratorii.

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu, aflat în subordinea Consiliului Județean Sibiu, a transmis mulțumiri organizatorilor Equilibrum Fest pentru parteneriatul oferit și tuturor persoanelor care au profitat de oportunitatea de a-și verifica gratuit funcția pulmonară.

Peste 500 de copii și tineri au adus tradițiile românești pe scena Sălii Thalia, în spectacolul „La hanul din inima țării”

0
Moment final al spectacolului folcloric La hanul din inima țării
Peste 500 de copii și tineri au urcat pe scena Sălii Thalia din Sibiu, în cadrul spectacolului folcloric „La hanul din inima țării”, desfășurat în 22 și 23 iulie 2026, prin proiectul „Copilăria în pași de dans”, organizat de Centrul Județean pentru Conservarea și Promovarea Culturii Tradiționale (CJCPCT) „Cindrelul-Junii” Sibiu. Cele două reprezentații au reunit sute de părinți și bunici, care au urmărit un adevărat periplu prin tradițiile și dansurile populare din mai multe regiuni ale României.

Elevii Școlii de Dans „Ioan Macrea” și membrii Ansamblului folcloric „Ceata Junilor” au fost protagoniștii spectacolului, transformând scena într-un simbolic „han al tradițiilor”, unde s-au întâlnit obiceiuri și jocuri populare din zona Sibiului, Bihor, Banat, Sălaj, Maramureș, Dobrogea, Basarabia și Câmpie.

Publicul a avut ocazia să descopere secvențe inspirate din tradițiile de nuntă, de cătănie, de la culesul viilor, dar și obiceiuri precum Paparudele, Drăgaica și Sânzienele, toate parte a patrimoniului cultural românesc. Spectacolul a urmărit apoi evoluția folclorului, de la forma autentică la cea stilizată, demonstrând că valorificarea scenică a tradițiilor poate fi realizată fără pierderea identității culturale.

Scenariul producției a fost realizat de Livia Lazăr și Alesea Sas, iar povestea celor două seri a fost prezentată publicului de Traian Stoiță.

La finalul reprezentației din 23 iulie, managerul CJCPCT „Cindrelul-Junii” Sibiu, Silvia Macrea, le-a adresat mulțumiri sutelor de părinți și bunici care îi încurajează pe cei mici să descopere și să practice dansul popular românesc. De asemenea, aceasta i-a felicitat pe copii și tineri pentru cele două spectacole pline de emoție și bucurie și a apreciat munca profesorilor coregrafi Alesea și Ovidiu Sas, Adriana Preda, Livia Lazăr, Adriana Ioniță, Simion Cristea, Maria Cristea, George Ștreng și Adrian Dragomir.

Potrivit organizatorilor, în spatele fiecărui moment artistic s-au aflat numeroase ore de repetiții, disciplină, atenție la detalii și preocuparea de a reda cât mai fidel specificul fiecărei zone folclorice și al fiecărui obicei prezentat pe scenă.

Proiectul „Copilăria în pași de dans” este organizat de Centrul Județean pentru Conservarea și Promovarea Culturii Tradiționale „Cindrelul-Junii” Sibiu, în parteneriat cu Muzeul ASTRA. Evenimentul este cofinanțat de Primăria Municipiului Sibiu, iar activitatea instituției este susținută prin finanțarea acordată de Consiliul Județean Sibiu.

CSU Sibiu și-a aflat programul din sezonul regulat al Ligii Naționale 2026-2027. Debut în deplasare, la Pitești

0
Programul CSU Sibiu pentru sezonul 2026-2027 al Ligii Naționale, meciurile și adversarii
CSU Sibiu și-a aflat ieri programul pentru sezonul regulat al Ligii Naționale de Baschet Masculin 2026-2027, după tragerea la sorți a țintarului desfășurată la sediul Federației Române de Baschet. Echipa sibiană va începe noua ediție de campionat în deplasare, împotriva formației FC Argeș Pitești, în primul weekend al lunii octombrie.

Noul sezon aduce și o schimbare importantă în formatul competiției. În prima fază vor evolua 14 echipe, în timp ce campioana en-titre, U-BT Cluj-Napoca, va intra direct în play-off din postura de cap de serie numărul 1, la fel ca în ediția precedentă.

Apare turneul Play-in

Cea mai importantă noutate a sezonului 2026-2027 este introducerea turneului Play-in, după modelul competițiilor NBA și EuroLeague.

La finalul sezonului regulat, echipele clasate pe locurile 7-10 vor lupta pentru ultimul loc disponibil în play-off. Formația de pe locul 7 va întâlni pe teren propriu ocupanta locului 10, iar echipa de pe locul 8 va primi vizita formației clasate pe poziția a 9-a. Câștigătoarele celor două confruntări se vor întâlni în finala Play-in, găzduită de echipa mai bine clasată la finalul sezonului regulat.

Sezonul regulat este programat în perioada 3 octombrie 2026 – 16 aprilie 2027 și se va desfășura într-o singură serie, în sistem tur-retur, pe parcursul a 26 de etape.

Programul turului pentru CSU Sibiu

Conform țintarului stabilit de Federația Română de Baschet, programul echipei sibiene în turul campionatului este următorul:

  • Etapa 1: FC Argeș Pitești – CSU Sibiu
  • Etapa 2: CSU Sibiu – CS Dinamo București
  • Etapa 3: CS Rapid București – CSU Sibiu
  • Etapa 4: CSM CSU Oradea – CSU Sibiu
  • Etapa 5: CSU Sibiu – SCM U Craiova
  • Etapa 6: Politehnica Timișoara – CSU Sibiu
  • Etapa 7: CSU Sibiu – CSO Voluntari
  • Etapa 8: CS Vâlcea 1924 – CSU Sibiu
  • Etapa 9: CSU Sibiu – CSA Steaua
  • Etapa 10: CSU Sibiu – Petrolul Ploiești
  • Etapa 11: CSM Târgu Mureș – CSU Sibiu
  • Etapa 12: CSU Sibiu – Corona Brașov
  • Etapa 13: CSM Galați – CSU Sibiu

Urmează anunțuri despre sala de joc și abonamente

Reprezentanții clubului au anunțat că, în perioada următoare, vor comunica datele oficiale de disputare ale partidelor, precum și informații importante privind sala în care CSU Sibiu își va disputa meciurile de pe teren propriu în sezonul 2026-2027.

De asemenea, clubul va lansa în curând campania de abonamente pentru noul sezon, urmând să ofere toate detaliile necesare suporterilor care doresc să fie alături de echipă pe parcursul campionatului.

Credit foto: Diana Racz

Dansul urban cucerește din nou Piața Habermann. Peste 100 de tineri urcă pe scenă într-un spectacol cu acces gratuit

0
Dans urban în Piața Habermann din Sibiu, cu tineri dansând pe scenă în cadrul spectacolului gratuit.
Sibiul găzduiește astăzi, 25 iulie, un nou eveniment dedicat dansului urban și exprimării artistice în spațiul public. De la ora 19:00, Piața Habermann va deveni scena spectacolului „Strada, dansul și spectacolul”, organizat de Asociația Clubul Sportiv Young Till Death și cofinanțat de Primăria Municipiului Sibiu prin Agenda Culturală 2026.

Evenimentul va reuni peste 100 de tineri dansatori, care vor prezenta publicului momente coregrafice inspirate din universul street dance-ului. Prin prestațiile lor, participanții își propun să transforme dansul într-o formă autentică de exprimare, comunicare și creativitate.

Spectacolul face parte din proiectul cultural „Strada, dansul și spectacolul”, inițiativă care urmărește să promoveze implicarea tinerilor în viața culturală a orașului și să ofere o platformă de afirmare pentru una dintre cele mai dinamice forme ale artei contemporane.

Organizatorii pun accent pe valorile pe care dansul urban le transmite generațiilor tinere, precum spiritul de echipă, colaborarea, creativitatea și libertatea de exprimare artistică, toate desfășurate într-un spațiu public accesibil întregii comunități.

Spectacolul este organizat de Asociația Clubul Sportiv Young Till Death, cu sprijinul Primăriei Municipiului Sibiu, prin Agenda Culturală 2026.

Accesul publicului este gratuit, iar sibienii sunt invitați să participe la eveniment și să susțină evoluția celor peste 100 de tineri dansatori care vor aduce energia și spectaculozitatea dansului urban în centrul orașului.

„Reply to: Baroque”, o nouă expoziție la Muzeul de Artă Contemporană din Sibiu. Dialog între estetica barocă și arta contemporană

0
Operă contemporană inspirată de estetica barocă la expoziția din Sibiu
Muzeul Național Brukenthal deschide duminică, 26 iulie, expoziția „Reply to: Baroque. Răspunsuri contemporane la estetica barocă”, un proiect care propune o reinterpretare actuală a valorilor și temelor specifice barocului prin intermediul creației contemporane. Expoziția va putea fi vizitată la Muzeul de Artă Contemporană, de pe strada Tribunei nr. 6 din Sibiu, în perioada 26 iulie – 23 august 2026.

Vernisajul va avea loc duminică, 26 iulie, de la ora 11:00, sub forma unui tur ghidat susținut de curatoarea expoziției, Alexandra Runcan. Proiectul este curatoriat de Alexandra Runcan și Valentin Trifescu.

Expoziția reunește lucrările a 13 artiști contemporani: Zsolt Berszán, István Betuker, Claudiu Ciobanu, Lavinia Crețu, Ștefan Radu Crețu, Constantin Fîntînă, Theodor Hrib, Alex Mirutziu, Patricia Teodorescu, Alexandru Trifu, Ștefan Ungureanu, Casandra Vidrighin și Csaba Zemlényi.

Potrivit curatorilor, proiectul pornește de la ideea că barocul depășește limitele unei simple epoci istorice, continuând să influențeze și astăzi limbajul artistic. Astfel, elemente precum iluzia, teatralitatea, contrastul, excesul sau tensiunea dintre aparență și realitate sunt reinterpretate în cheie contemporană și devin instrumente prin care artiștii răspund provocărilor lumii actuale.

Selecția expusă la Muzeul de Artă Contemporană include atât lucrări din patrimoniul muzeului, cât și creații puse la dispoziție de artiști locali consacrați. În contextul unei societăți marcate de incertitudine, polarizare și transformări profunde, expoziția aduce în prim-plan teme precum iluzia, spectacolul, excesul, fragilitatea și relațiile de putere, invitând publicul la reflecție asupra modului în care estetica barocă continuă să fie relevantă.

Deschiderea expoziției are și o puternică valoare simbolică, fiind organizată în contextul aniversării a 305 ani de la nașterea baronului Samuel von Brukenthal (1721–1803), personalitate care a pus bazele uneia dintre cele mai importante colecții de artă din România și al cărui palat a devenit un reper al identității culturale a Sibiului.

Prin turul ghidat susținut de curatoarea Alexandra Runcan, vizitatorii vor avea ocazia să descopere conceptele care stau la baza expoziției și dialogul propus între patrimoniul baroc și expresiile artei contemporane, într-un demers care demonstrează că marile teme ale trecutului continuă să inspire și să ofere perspective asupra prezentului.

Acțiune „Blitz” pe șoselele din Sibiu: 92 de amenzi și patru șoferi lăsați fără permis

0
Acțiune Blitz Sibiu: mașini oprite în timpul controlului rutier al poliției pe șosea
Polițiștii rutieri sibieni au aplicat 92 de sancțiuni, în valoare totală de 29.382 de lei, în urma unei acțiuni desfășurate joi, 23 iulie. Cele mai multe amenzi, 65, au fost date șoferilor care au depășit viteza legală.

Acțiunea de tip „Blitz” a avut loc în intervalele orare 10:00–13:00 și 15:00–19:00 și a urmărit combaterea principalelor cauze generatoare de accidente.

La controale au participat polițiștii Serviciului Rutier Sibiu, polițiști de la Serviciul de Investigare a Criminalității Economice și specialiști ai Registrului Auto Român. Aceștia au verificat respectarea regulilor de circulație, legalitatea transporturilor rutiere și starea tehnică a autovehiculelor.

Patru permise și șase certificate reținute

Pentru depășirea vitezei legale au fost aplicate 65 de sancțiuni. În patru cazuri, polițiștii au suspendat dreptul de a conduce.

În domeniul transportului rutier au fost aplicate 18 sancțiuni pentru încălcarea prevederilor O.G. nr. 37/2007 și alte trei pentru abateri prevăzute de Legea nr. 38/2003. Polițiștii au reținut și un card tahograf.

Un vehicul folosit pentru efectuarea unui transport fără autorizație a fost imobilizat pentru șase luni. Plăcuțele și certificatul de înmatriculare au fost, de asemenea, reținute.

Polițiștii au mai aplicat o amendă pentru nepurtarea centurii de siguranță și cinci sancțiuni pentru alte abateri.

În total, au fost reținute patru permise de conducere și șase certificate de înmatriculare. Poliția Sibiu anunță că asemenea acțiuni vor continua și în perioada următoare.

Tânără de 20 de ani, rănită într-un accident pe Aleea Streiu din Sibiu

0
Locul accidentului rutier din Mediaș, cu mașinile implicate în coliziune pe Strada Gheorghe Lazăr.

O tânără de 20 de ani a fost rănită în urma unui accident rutier produs pe Aleea Streiu, în municipiul Sibiu. Victima era pasageră pe un motociclu și a fost transportată conștientă la UPU Sibiu.

Potrivit primelor cercetări ale polițiștilor rutieri, un sibian de 36 de ani, aflat la volanul unui autoturism, nu s-ar fi asigurat la plecarea de pe loc și nu ar fi acordat prioritate de trecere.

Autoturismul a acroșat un motociclu condus pe aceeași stradă de un tânăr de 20 de ani, tot din municipiul Sibiu.

Pasagera de pe motociclu, o tânără de 20 de ani, a suferit o contuzie la un picior. Aceasta a primit îngrijiri medicale din partea unui echipaj SMURD, fiind transportată conștientă la UPU Sibiu.

Polițiștii continuă cercetările pentru stabilirea tuturor împrejurărilor în care s-a produs accidentul. Evenimentul rutier nu creează probleme de trafic.

Artroza și osteoporoza, explicate de un medic ortoped al SCJU Sibiu. Cum pot fi prevenite și ținute sub control cele două afecțiuni

0
Medic ortoped explicând diferențele dintre artroza si osteoporoza și metodele de prevenire
Artroza și osteoporoza sunt două dintre cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic, iar prevenția și diagnosticul precoce joacă un rol esențial în menținerea mobilității și a calității vieții. Dr. Ion Nicolas-Cătălin-Ionuț, medic specialist Ortopedie-Traumatologie în cadrul Secției Clinice Ortopedie-Traumatologie a Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu, explică principalele cauze, metodele de tratament și măsurile prin care aceste boli pot fi ținute sub control.

Potrivit specialistului, artroza este o afecțiune degenerativă a articulațiilor, caracterizată prin degradarea progresivă a cartilajului articular, ceea ce determină apariția durerii, rigidității și limitării mobilității.

În cele mai multe cazuri, tratamentul începe cu măsuri conservatoare, precum kinetoterapia, controlul greutății corporale și administrarea de medicamente antiinflamatoare sau analgezice. În situațiile avansate, când articulația este sever afectată, poate fi necesară intervenția chirurgicală, inclusiv protezarea articulară.

Cum poate fi încetinită degradarea articulațiilor

Medicul ortoped subliniază că evoluția artrozei poate fi încetinită prin adoptarea unui stil de viață sănătos. Printre cele mai importante măsuri se numără:

  • menținerea unei greutăți corporale optime;
  • efectuarea regulată a exercițiilor fizice adaptate;
  • evitarea suprasolicitării articulațiilor;
  • diagnosticarea precoce și tratarea corectă a afecțiunilor articulare.

Aceste măsuri contribuie la reducerea ritmului de degradare a articulațiilor și la menținerea mobilității pentru o perioadă cât mai lungă.

Tratamentul durerilor cronice

În ceea ce privește durerile cronice, specialistul explică faptul că acestea necesită o abordare multidisciplinară. Tratamentul poate include:

  • medicație analgezică și antiinflamatoare;
  • fizioterapie;
  • kinetoterapie;
  • terapii intervenționale;
  • consiliere sau terapii psihologice, în anumite situații.

Schema terapeutică este stabilită în funcție de cauza durerii și de severitatea simptomelor fiecărui pacient.

Osteoporoza crește riscul de fracturi

Referitor la osteoporoză, medicul explică faptul că aceasta este o boală caracterizată prin scăderea densității și rezistenței osoase, ceea ce fragilizează oasele și crește semnificativ riscul de fracturi.

Afecțiunea evoluează adesea fără simptome evidente, fiind descoperită, de multe ori, abia după producerea unei fracturi.

Cine este cel mai expus riscului

Potrivit specialistului din cadrul SCJU Sibiu, cele mai expuse riscului de osteoporoză sunt:

  • femeile aflate la menopauză;
  • persoanele vârstnice;
  • persoanele cu antecedente familiale de osteoporoză.

De asemenea, riscul este favorizat de deficitul de calciu și vitamina D, sedentarism, fumat, precum și de anumite boli sau tratamente medicamentoase administrate pe termen lung.

Reprezentanții Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu reamintesc că activitatea medicală a unității este susținută de Consiliul Județean Sibiu, inclusiv prin finanțarea și achiziționarea de aparatură medicală modernă, necesară desfășurării intervențiilor și tratamentelor de înaltă performanță.

Bogdan Trif (PSD Sibiu) acuză USR și PNL că încearcă să modifice legea incompatibilităților în favoarea propriilor lideri

0
Captură de ecran a declarațiilor lui Bogdan Trif (PSD Sibiu) despre modificările propuse la legea incompatibilităților
Deputatul PSD de Sibiu, Bogdan Trif, susține că modificările propuse la legea incompatibilităților urmăresc diminuarea atribuțiilor Agenției Naționale de Integritate (ANI) și crearea unor „portițe legislative” pentru liderii USR aflați în situații de incompatibilitate sau conflict de interese. Într-un mesaj public, parlamentarul afirmă că PSD va respinge orice amendament care, în opinia sa, slăbește principiul integrității în funcțiile publice.

Bogdan Trif acuză ceea ce numește „tandemul USR-Bolojan” că încearcă să modifice legislația privind incompatibilitățile și conflictul de interese sub pretextul implementării Planului Național de Redresare și Reziliență (PNRR) sau al recomandărilor Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OECD).

Potrivit deputatului PSD, modificările propuse ar avea ca efect diminuarea atribuțiilor Agenției Naționale de Integritate și ar crea mecanisme prin care persoanele găsite în incompatibilitate sau conflict de interese ar putea evita sancțiunile prevăzute de lege.

PSD anunță că va respinge modificările

În declarația sa, Bogdan Trif afirmă că PSD nu va susține astfel de amendamente și că va vota împotriva oricărei inițiative legislative care, în opinia partidului, reduce standardele de integritate în administrația publică.

Deputatul subliniază că nici legislația europeană și nici recomandările internaționale nu obligă România să introducă praguri sau modificări legislative care să diminueze principiul integrității în exercitarea funcțiilor publice.

Diferențele dintre proiectul PSD și modificările atribuite USR

Bogdan Trif susține că proiectul inițial, elaborat în perioada în care Ministerul Justiției era condus de un ministru PSD, prevedea doar circumstanțe atenuante pentru abateri considerate mai puțin grave și recunoscute, fără eliminarea sancțiunii privind interdicția de a ocupa funcții publice.

În schimb, parlamentarul afirmă că modificările introduse ulterior de USR, cu sprijinul PNL, ar elimina această interdicție și ar modifica inclusiv definiția conflictului de interese din Codul Administrativ, astfel încât aleșii locali să nu mai răspundă în anumite situații care implică rude sau afini.

Acuzații privind interese politice

Deputatul PSD Sibiu susține că aceste modificări ar servi intereselor unor lideri ai USR care s-ar afla în situații de incompatibilitate sau conflict de interese, afirmând că partidul este preocupat în principal de schimbarea unor legi care să îi protejeze pe propriii reprezentanți.

Totodată, Bogdan Trif critică lipsa de preocupare pentru alte probleme pe care le consideră prioritare pentru România, precum creșterea prețurilor la carburanți, deficitul de personal medical, dificultățile economice și sociale sau întârzierea legii salarizării.

În încheiere, deputatul PSD Sibiu transmite că România are nevoie de soluții pentru problemele cetățenilor și nu de modificări legislative care, în opinia sa, ar avea ca scop protejarea unor politicieni de consecințele faptelor lor.

Notă: Declarațiile și acuzațiile prezentate aparțin deputatului PSD Sibiu, Bogdan Trif, și reprezintă poziția sa politică. În comunicatul transmis nu este inclus un punct de vedere al USR, PNL sau al altor părți vizate.

Sportivii străini care vin în România pentru mai mult de 90 de zile au nevoie de viză de lungă ședere. IGI explică procedura și documentele necesare

0
Agent IGI explică procedura pentru viză lungă ședere sportivi străini în România
Inspectoratul General pentru Imigrări (IGI) a transmis o informare adresată sportivilor profesioniști care intenționează să desfășoare activități sportive în România pentru o perioadă mai mare de 90 de zile, precizând condițiile de obținere a vizei de lungă ședere și documentele necesare pentru depunerea dosarului.

Potrivit IGI, sportivii care vor activa în România în baza unui contract de activitate sportivă trebuie să solicite o viză de lungă ședere în acest scop, de tip D/AS. Conform prevederilor Ordonanței de Urgență nr. 194/2002 privind regimul străinilor în România, vizele române sunt eliberate de misiunile diplomatice și oficiile consulare ale României.

Avizul IGI, obligatoriu pentru obținerea vizei

Pentru acordarea vizei de lungă ședere, decizia este luată pe baza avizului emis de Inspectoratul General pentru Imigrări, instituție care verifică dacă sunt îndeplinite toate condițiile generale și speciale prevăzute de lege pentru această categorie de viză.

În mod obișnuit, avizul este emis în termen de 30 de zile de la primirea solicitării din partea Ministerului Afacerilor Externe. În situații temeinic justificate, termenul poate fi prelungit cu încă 15 zile.

Contractul de activitate sportivă trebuie să respecte modelul legal

IGI atrage atenția că unul dintre cele mai importante documente din dosarul de viză este contractul de activitate sportivă.

Acesta trebuie:

  • să respecte modelul-cadru aprobat prin Ordinul comun nr. 631/2017;
  • să conțină toate clauzele obligatorii prevăzute de legislație;
  • să fie înregistrat la federația sportivă națională corespunzătoare ramurii de sport.

Inspectoratul subliniază că lipsa unor elemente obligatorii poate conduce la emiterea unui aviz nefavorabil și, implicit, la respingerea cererii de viză.

Aceste prevederi reglementează raporturile juridice aplicabile sportivilor străini de performanță care activează în cadrul structurilor sportive din România și au rolul de a asigura desfășurarea activității în condiții legale și transparente.

Situația sportivilor angajați cu contract individual de muncă

IGI precizează că sportivii profesioniști care sunt angajați ai cluburilor sportive din România în baza unui contract individual de muncă trebuie să obțină o viză de lungă ședere în scop de muncă (D/AM1).

În acest caz, clubul sportiv are obligația de a se înregistra pe platforma workinRomania.gov.ro și de a depune o cerere unică pentru cetățeanul străin, după operaționalizarea platformei, în conformitate cu prevederile legale.

Documentele necesare pentru viza D/AS

Pentru obținerea vizei de lungă ședere în scopul desfășurării activității sportive (D/AS), solicitantul trebuie să depună următoarele documente:

  • contractul de activitate sportivă, întocmit conform Ordinului nr. 631/2017 și înregistrat la federația sportivă;
  • asigurare medicală valabilă pe teritoriul României, pentru întreaga perioadă de valabilitate a vizei, cu o acoperire de cel puțin 30.000 de euro;
  • dovada asigurării condițiilor de cazare;
  • certificat de cazier judiciar sau un document cu aceeași valoare juridică, eliberat de autoritățile din țara de origine.

Prin această informare, Inspectoratul General pentru Imigrări urmărește să clarifice procedurile aplicabile sportivilor străini care doresc să activeze în România și să faciliteze respectarea condițiilor legale pentru obținerea dreptului de ședere.

Medicina veterinară, un pilon esențial pentru sănătatea publică și economia județului Sibiu

0
Veterinar examinând un animal de fermă, ilustrând importanța medicinei veterinare în agricultură și sănătate publică
Medicina veterinară are un rol esențial în protejarea sănătății oamenilor și a animalelor, în garantarea siguranței alimentelor și în susținerea economiei. Reprezentanții Colegiului Medicilor Veterinari subliniază că activitatea medicilor veterinari depășește cu mult îngrijirea animalelor, aceștia fiind implicați zilnic în prevenirea bolilor, controlul lanțului alimentar și sprijinirea fermierilor și a operatorilor din industria alimentară.

Potrivit dr. Pențea Ioan Viorel, secretar al Colegiului Medicilor Veterinari – Filiala Sibiu, medicina veterinară este pusă în slujba sănătății publice prin consolidarea serviciilor veterinare de stat și private, care contribuie la aplicarea politicilor naționale și europene privind sănătatea animalelor, siguranța alimentelor, protecția și bunăstarea animalelor și protecția mediului.

Profesia de medic veterinar, reglementată prin lege

Profesia de medic veterinar este una liberală și independentă, organizată în cadrul Colegiului Medicilor Veterinari și reglementată prin Legea nr. 160/1998, cu modificările și completările ulterioare.

În România, în evidența Colegiului se află medici veterinari care activează atât în sistemul public, cât și în cabinete, clinici, spitale și farmacii veterinare private, dar și specialiști angajați în unități economice, instituții de învățământ sau cercetare.

Rol esențial în prevenirea bolilor și siguranța alimentară

Reprezentanții profesiei arată că medicina veterinară modernă presupune o colaborare permanentă între serviciile veterinare, crescătorii de animale, producătorii de alimente și autoritățile statului, pentru protejarea sănătății publice și susținerea dezvoltării economice.

Medicii veterinari contribuie la menținerea României liberă de numeroase boli cu impact major asupra efectivelor de animale, prevenind astfel pierderi economice importante. În același timp, ei reprezintă o verigă esențială a lanțului alimentar, fiind responsabili de certificarea faptului că produsele de origine animală destinate consumului provin de la animale sănătoase și respectă normele sanitare.

Supravegherea a milioane de animale și a lanțului alimentar

Anual, medicii veterinari gestionează din punct de vedere sanitar-veterinar și al siguranței alimentelor efective importante de:

  • bovine;
  • cabaline;
  • ovine;
  • caprine;
  • porcine;
  • păsări;
  • animale de companie;
  • iepuri;
  • animale de blană;
  • familii de albine;
  • pești;
  • animale din fauna sălbatică.

Totodată, sunt monitorizate sute de mii de obiective din întreg lanțul alimentar, printre care:

  • unități de procesare a materiilor prime de origine animală și vegetală;
  • depozite alimentare;
  • magazine și unități de comercializare;
  • restaurante și alte unități de alimentație publică;
  • cantine școlare și sociale;
  • laboratoare de cofetărie și patiserie;
  • alte unități de producție și procesare alimentară.

În același timp, sunt supravegheați și producătorii individuali autorizați care comercializează lapte, miere, ouă, pește și alte produse primare.

Sprijin pentru fermieri și operatorii din industria alimentară

Medicii veterinari desfășoară numeroase activități dedicate dezvoltării sectorului agricol și alimentar, printre care:

  • acordă consultanță pentru modernizarea fermelor și creșterea nivelului de biosecuritate;
  • sprijină înregistrarea și autorizarea exploatațiilor zootehnice pentru accesarea subvențiilor și a altor forme de sprijin guvernamental;
  • realizează programe de vaccinare, tratamente și acțiuni de prevenire și combatere a bolilor transmisibile;
  • verifică respectarea normelor privind protecția și bunăstarea animalelor;
  • monitorizează circulația animalelor și a produselor de origine animală și emit documentele necesare pentru comerțul intern și internațional;
  • controlează utilizarea medicamentelor veterinare, inclusiv a antibioticelor și produselor antiparazitare;
  • verifică și clasifică unitățile din domeniul alimentar în funcție de gradul de risc;
  • oferă sprijin pentru valorificarea animalelor vii și a produselor de origine animală pe piața internă, în Uniunea Europeană și la export.

Analize de laborator pentru protejarea consumatorilor

Un rol important îl au și laboratoarele de diagnostic acreditate, unde sunt efectuate analize microbiologice și fizico-chimice asupra materiilor prime și produselor finite. Sunt verificate încărcătura microbiană, reziduurile, aditivii alimentari și alți parametri care garantează calitatea și siguranța produselor destinate consumului uman.

Formare profesională continuă

Reprezentanții Colegiului Medicilor Veterinari subliniază că pregătirea profesională continuă reprezintă o prioritate. Medicii veterinari participă constant la cursuri de perfecționare, specializări, simpozioane și conferințe, pentru a ține pasul cu evoluția legislației și a tehnologiilor utilizate în domeniu.

Potrivit dr. Pențea Ioan Viorel, pentru ca activitatea sanitar-veterinară să fie cât mai eficientă și compatibilă cu legislația Uniunii Europene, este necesară consolidarea cadrului legislativ și acordarea unui sprijin constant din partea autorităților statului, Guvernului României, Autorității Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA) și direcțiilor sanitar-veterinare județene, inclusiv prin asigurarea resurselor materiale și financiare necesare desfășurării activității.

Șofer din Cristian, reținut după ce a fost prins băut la volan în Sibiu. Avea peste 2,30 g/l alcool în sânge

0
Polițist efectuează etilotest unui șofer suspectat că este băut la volan
Un bărbat în vârstă de 30 de ani, din localitatea Cristian, a fost reținut de polițiștii rutieri sibieni după ce a fost depistat conducând un autoturism sub influența alcoolului pe o stradă din municipiul Sibiu. Testările efectuate au indicat o alcoolemie de peste 2,30 g/l alcool în sânge.

Potrivit Inspectoratului de Poliție Județean Sibiu, incidentul s-a produs în seara zilei de 22 iulie, în jurul orei 21:40, când polițiștii din cadrul Serviciului Rutier Sibiu au oprit pentru control un autoturism care circula pe Bulevardul General Vasile Milea din municipiul Sibiu.

La volan se afla un bărbat de 30 de ani, din Cristian. În urma testării cu aparatul etilotest, rezultatul a indicat o concentrație de 1,19 mg/l alcool pur în aerul expirat.

Șoferul a fost condus la o unitate medicală pentru recoltarea probelor biologice, iar rezultatele analizelor au arătat o alcoolemie de peste 2,30 g/l alcool în sânge.

În baza probelor administrate în dosar, la data de 23 iulie, polițiștii au dispus măsura reținerii pentru 24 de ore față de bărbat.

Cercetările sunt continuate de polițiștii Serviciului Rutier Sibiu, sub supravegherea Parchetului de pe lângă Judecătoria Sibiu, într-un dosar penal privind săvârșirea infracțiunii de conducerea unui vehicul sub influența alcoolului.

Reprezentanții IPJ Sibiu precizează că, pe întreg parcursul procesului penal, persoana cercetată beneficiază de toate drepturile și garanțiile procesuale prevăzute de Codul de procedură penală, precum și de prezumția de nevinovăție.

Foto: arhivă

Frica de dentist este reală și mai frecventă decât crezi. Iată ce se poate face

0
Pacient relaxat în scaunul dentistului, ilustrând cum se poate depăși frica de dentist
Există oameni care amână vizita la stomatolog ani de zile nu din neglijență, ci din frică. Nu e o exagerare și nu e ceva de care să te jenezi, anxietatea dentară este o stare documentată medical, care afectează un procent semnificativ din populație și care, netratată ca atare, duce la deteriorarea accelerată a sănătății orale.

Problema e că frica și starea dinților se alimentează reciproc: cu cât amâni mai mult, cu atât situația devine mai complexă, iar gândul la tratament generează și mai multă anxietate. Cercul acesta se poate rupe, dar e nevoie de o abordare care să ia în serios teama pacientului, nu să o minimizeze.

De unde vine frica de stomatolog

Pentru mulți oameni, anxietatea dentară are rădăcini în experiențe vechi, o intervenție dureroasă din copilărie, un medic care nu a explicat ce urmează sau pur și simplu senzația de lipsă de control specifică poziției din fotoliul stomatologic. Alții se tem de ace, de zgomotul aparaturii sau de ideea de a nu putea comunica în timpul procedurii.

Indiferent de origine, efectul este același: pacientul evită cabinetul, iar problemele dentare se acumulează.

Cum se gestionează anxietatea în cabinetele moderne

Abordarea anxietății dentare nu mai înseamnă astăzi „strângeți din dinți și treceți peste”. Terapia laser reduce invazivitatea unor intervenții și, implicit, anxietatea asociată. 

La fel de important este ritmul consultației, un medic care explică fiecare pas înainte de a-l face și care lasă pacientul să semnalizeze când are nevoie de o pauză schimbă complet experiența.

Implantul dentar și pacientul anxios

Da, și mai frecvent decât s-ar crede. Inserarea unui implant se face sub anestezie locală, iar disconfortul în timpul procedurii este minimal pentru cei mai mulți pacienți. Perioada de după intervenție presupune câteva zile în care pot apărea sensibilitate și umflătură ușoară, reacții normale ale organismului, dar nivelul de durere este controlabil cu medicație obișnuită.

Pentru pacienții cu anxietate pronunțată, intervenția poate fi planificată cu sedare conștientă, ceea ce înlătură practic bariera psihologică majoră.

Cei care vor să afle mai multe despre cum se desfășoară efectiv procedura pot solicita o consultație pentru implant dentar in Sibiu la Giadent Smile, unde echipa este obișnuită să lucreze cu pacienți cu frică de dentist și abordează fiecare caz cu răbdare și cu explicații clare la fiecare etapă.

Ce înseamnă o clinică pregătită să trateze anxietatea dentară

Nu orice cabinet stomatologic are experiență în gestionarea anxietății. La Giadent Smile, frica de dentist este tratată ca o componentă reală a cazului, nu ca ceva secundar. 

Dotările tehnice contribuie și ele, terapia laser, scanarea intraorală digitală și tehnicile moderne de anestezie reduc în mod obiectiv disconfortul față de metodele clasice, ceea ce ajută și pacienții cu frică să treacă mai ușor prin tratament.

Dacă te-ai tot amânat să rezolvi o problemă dentară din cauza anxietății, primul pas, o consultație în care să discuți deschis despre temerile tale, e mai puțin dificil decât pare. Și de cele mai multe ori, e singurul mod de a ieși din cercul amânărilor.

Din 1 august, produse locale în fiecare sâmbătă la Piața Volantă Cisnădie

0
Piața Volantă Cisnădie plină cu tarabe și clienți în căutare de produse locale proaspete.
Producătorii locali din Cisnădie și din localitățile învecinate vor avea, începând cu 1 august, un nou spațiu dedicat comercializării produselor proprii. Zacaria Retail Park Cisnădie lansează Piața Volantă Cisnădie, un proiect menit să aducă împreună producătorii, consumatorii și produsele autentice din zonă.

Piața volantă va funcționa în fiecare sâmbătă, în intervalul 08:00 – 14:00, în parcarea Zacaria Retail Park Cisnădie, dinspre strada Țesătorilor.

Cine se poate înscrie

Organizatorii îi invită pe producătorii locali să își rezerve un loc în cadrul pieței. Pot participa:

  • persoane fizice care dețin atestat de producător și carnet de comercializare;
  • PFA-uri;
  • Întreprinderi Individuale (II);
  • Întreprinderi Familiale (IF);
  • SRL-uri.

Locurile disponibile sunt limitate, iar înscrierile au fost deschise printr-un formular online pus la dispoziție de organizatori.

Înscrieri și informații

Cei interesați să participe își pot depune cererea prin formularul de înscriere disponibil la adresa:
https://forms.gle/9oEedB4c4hxSDQQX7

Pentru informații suplimentare, organizatorii pun la dispoziție și numărul de telefon 0720 049 868.

Un nou punct de întâlnire pentru comunitate

Prin lansarea Pieței Volante Cisnădie, Zacaria Retail Park își propune să ofere producătorilor locali o oportunitate de promovare și vânzare directă, iar locuitorilor din Cisnădie acces la produse proaspete și autentice, într-un cadru dedicat susținerii economiei locale.

Prima ediție a Pieței Volante Cisnădie va avea loc sâmbătă, 1 august, urmând ca evenimentul să se desfășoare săptămânal, în aceeași locație și în același interval orar.

Vara Copiilor la Biblioteca ASTRA Sibiu: lectură, ateliere creative și prietenii noi la Filiala Bâlea

0
Interiorul primitor al Filialei Bâlea, cu rafturi pline de cărți și un spațiu dedicat Vara Copiilor.
Vacanța de vară continuă cu activități educative și recreative pentru cei mici la Biblioteca Județeană ASTRA Sibiu. În cadrul programului „Vara Copiilor”, micii participanți au avut parte, în această săptămână, de un adevărat maraton de povești, jocuri, ateliere creative și momente petrecute în aer liber, organizate la Filiala Bâlea.

Coordonate de bibliotecara Tăvală Enikő, activitățile au îmbinat lectura cu creativitatea și socializarea, oferindu-le copiilor o alternativă atractivă de petrecere a vacanței.

Programul a debutat cu proiecția filmului „Nils și gâștele sălbatice”, inspirat din celebra carte „Minunata călătorie a lui Nils Holgersson prin Suedia”, semnată de laureata Premiului Nobel pentru Literatură, Selma Lagerlöf.

Experiența a continuat în aer liber, unde copiii au participat la un picnic de lectură dedicat cărții „Bunicul de ciocolată”, de Narine Abgarian.

„Ne-am bucurat de un minunat picnic de lectură, având alături povestea «Bunicul de ciocolată», scrisă de Narine Abgarian. După lectură, copiii au împărțit cu drag bunătățile pregătite, transformând momentul într-o adevărată sărbătoare a prieteniei și a bucuriei de a fi împreună. Creativitatea lor a strălucit apoi în atelierul unde au realizat obiecte decorative din lut și flori presate, fiecare creație fiind unică. În plus, am descoperit împreună frumusețea artei origami, confecționând delicate flori de lotus”, au transmis reprezentanții Bibliotecii ASTRA Sibiu.

Pe lângă lectura în aer liber, copiii și-au pus imaginația la încercare în cadrul atelierelor creative, realizând decorațiuni din lut și flori presate, dar și flori de lotus prin tehnica origami, dezvoltându-și astfel îndemânarea și spiritul artistic.

Reprezentanții Bibliotecii ASTRA subliniază că astfel de activități transformă biblioteca într-un spațiu al descoperirii, al prieteniei și al învățării prin joacă, unde copiii își pot petrece vacanța într-un mod educativ și plăcut.

Programul „Vara Copiilor” este organizat de Biblioteca Județeană ASTRA Sibiu cu susținerea financiară a Consiliului Județean Sibiu, oferind pe parcursul verii numeroase ateliere și activități dedicate celor mici.

Școala de Vară BECOME revine cu ediția a III-a. Tinerii vor crea spectacole de teatru despre bullying, droguri și dependența de dispozitive

0
Școala de Vară BECOME - ediția a treia pentru tineri pasionați de teatru și arte spectacol.
Asociația BECOME organizează cea de-a treia ediție a Școlii de Vară BECOME, un proiect dedicat tinerilor care îmbină educația nonformală, teatrul și improvizația. Ediția din acest an are ca temă principală teatrul și își propune să le ofere participanților o alternativă creativă și educativă de petrecere a vacanței de vară.

Tabăra de creație se va desfășura în perioada 27 – 31 iulie, la Ocna Sibiului, unde participanții vor lua parte la ateliere interactive, jocuri de rol, exerciții de improvizație și activități de dezvoltare personală.

Organizatorii spun că fiecare ediție a proiectului urmărește să creeze un spațiu în care tinerii să își dezvolte aptitudinile, să socializeze și să învețe prin metode creative, inspirate din situații reale de viață.

Potrivit președintelui Asociației BECOME, Cătălin Grigoraș, unul dintre obiectivele principale ale proiectului este facilitarea întâlnirilor dintre tineri proveniți din medii sociale diferite și implicarea acestora într-un proces de creație artistică.

„În cadrul proiectului ne propunem facilitarea de întâlniri între tineri din diferite medii sociale, dar și realizarea unei tabere de creație ce se va desfășura la Ocna Sibiului între 27 și 31 iulie. În cadrul atelierelor de lucru vom dezvolta și trei mini-spectacole de teatru ce vor pune în discuție teme generale ca bullyingul, dependența de droguri sau dispozitive. Totodată, fiecare grup de lucru va descrie prin jocuri de rol diverse situații sau trăiri ale tinerilor care au trecut sau trec prin momente dificile. În fiecare seară vor avea loc mini-spectacole de improvizație și momente artistice ale căror protagoniști vor fi tinerii prezenți în cadrul taberei”, a declarat Cătălin Grigoraș, președintele Asociației BECOME.

Pe parcursul celor cinci zile de tabără, participanții vor lucra în echipe pentru realizarea a trei mini-spectacole de teatru, inspirate din probleme actuale cu care se confruntă adolescenții și tinerii, precum bullyingul, consumul de droguri și dependența de dispozitive electronice. Prin intermediul teatrului și al improvizației, aceștia vor explora emoții, experiențe și soluții pentru situații dificile întâlnite în viața de zi cu zi.

Programul include și seri de improvizație și momente artistice, în care tinerii vor urca pe scenă și își vor prezenta creațiile în fața colegilor.

Școala de Vară BECOME este un eveniment cofinanțat de Consiliul Județean Sibiu, prin Agenda pentru Tineret 2026, și urmărește să promoveze educația nonformală, creativitatea și implicarea activă a tinerilor în comunitate.