Direcția de Sănătate Publică Sibiu continuă campania națională „Respiră curat, alege sănătatea!”, desfășurată sub sloganul „Fii informat! Fără nicotină, fără compromis!”. În această săptămână, specialiștii instituției au organizat sesiuni de informare în centrele sociale aflate în subordinea DGASPC Sibiu, unde aproximativ 300 de beneficiari și membri ai personalului au aflat care sunt efectele nocive ale fumatului și beneficiile renunțării la acest obicei.
Activitățile au fost susținute de reprezentantele Compartimentului de Promovarea Sănătății din cadrul DSP Sibiu și s-au desfășurat în căsuțe de tip familial, centre de abilitare și reabilitare pentru persoane adulte cu dizabilități și complexe de servicii sociale.
Scopul întâlnirilor a fost creșterea gradului de conștientizare privind efectele consumului de tutun și nicotină asupra sănătății, dar și încurajarea persoanelor fumătoare să renunțe la acest obicei. Campania se va desfășura până la sfârșitul lunii august.
DSP Sibiu: „Plămânii sunt făcuți doar pentru aer curat”
Specialiștii atrag atenția că nu doar țigările clasice sunt periculoase, ci și produsele promovate drept alternative moderne, precum țigările electronice sau dispozitivele cu tutun încălzit.
„Din păcate este o iluzie faptul că alternativele moderne la fumat sunt inofensive. Adevărul este că plămânii noștri sunt făcuți doar pentru aer curat. Fie că vorbim despre țigara clasică, despre vaping sau despre dispozitivele cu tutun încălzit, toate introduc în organism substanțe toxice, vapori încărcați cu chimicale și mențin o dependență puternică de nicotină. Nu există o variantă «mai sigură» sau mai curată de a fuma. Singura decizie care protejează sănătatea propriei persoane, dar și pe a celor din jur, este renunțarea completă la orice formă de fumat”, a declarat dr. Simona Berariu, din cadrul Compartimentului de Promovarea Sănătății.
Peste un sfert dintre românii de peste 15 ani fumează
Potrivit datelor prezentate de DSP Sibiu, care citează Institutul Național de Sănătate Publică (INSP), 26,81% dintre românii cu vârsta de peste 15 ani sunt fumători.
Cei mai mulți fumători au vârste cuprinse între 25 și 54 de ani, iar grupa cea mai afectată este cea de 25-34 de ani, reprezentând 26,47% din totalul fumătorilor. Statisticile mai arată că majoritatea fumătorilor sunt bărbați și consumă între 10 și 19 țigări pe zi.
Specialiștii subliniază că toate produsele din tutun sau pe bază de nicotină, indiferent dacă produc fum sau vapori, afectează aproape toate organele corpului și reduc atât speranța de viață, cât și calitatea acesteia. Aceste produse conțin peste 7.000 de substanțe chimice, dintre care aproximativ 250 sunt toxice sau cancerigene.
109 cazuri noi de cancer bronhopulmonar, diagnosticate în județul Sibiu în 2025
DSP Sibiu amintește că fumatul reprezintă principalul factor de risc pentru apariția cancerului pulmonar și a bronhopneumopatiei obstructive cronice (BPOC).
La nivelul județului Sibiu, în anul 2025 au fost diagnosticate 109 cazuri noi de cancer bronhopulmonar, dintre care 29 la femei.
În primele trei luni ale acestui an au fost depistate 29 de cazuri noi, dintre care 7 la femei, comparativ cu 37 de cazuri înregistrate în aceeași perioadă a anului trecut.
Conform Agenției Internaționale pentru Cercetare în Domeniul Cancerului (IARC), peste 80% dintre decesele provocate de cancerul pulmonar sunt asociate fumatului activ.
Pe lângă cancerul pulmonar, fumatul crește riscul de apariție a bolilor cardiovasculare, diabetului de tip 2, demenței, infertilității și orbirii.
Beneficiile renunțării la fumat apar încă din primele ore
Medicii subliniază că organismul începe să se refacă rapid după renunțarea la fumat:
- tensiunea arterială începe să se normalizeze în mai puțin de o oră de la ultima țigară;
- nivelul de monoxid de carbon din sânge revine la normal după 12 ore;
- riscul de infarct începe să scadă după aproximativ două săptămâni;
- tusea și dificultățile respiratorii se ameliorează în primele nouă luni;
- după un an, riscul cardiovascular este redus la jumătate comparativ cu cel al unui fumător;
- după 15 ani, riscul cardiovascular devine similar celui al unei persoane care nu a fumat.
Reprezentanții DSP Sibiu transmit că renunțarea la fumat nu înseamnă pierderea unui obicei, ci o investiție pe termen lung în sănătate și calitatea vieții.
Unde pot cere ajutor fumătorii din Sibiu
Pe lângă activitățile desfășurate în centrele sociale și în unitățile de învățământ din județ, DSP Sibiu îi îndeamnă pe fumători să solicite sprijin specializat.
La nivel național este disponibilă platforma stopfumat.eu, unde pot fi găsite informații despre efectele fumatului și metodele de renunțare, iar în județul Sibiu persoanele care doresc să renunțe la fumat pot beneficia de sprijinul medicilor din cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu, implicați în mod constant în campanii de prevenție și informare privind efectele consumului de tutun și nicotină.
