Managerul Muzeului Brukenthal: Bugetul alocat este o jignire

-

marți, 1 aprilie 2025, 20:04

Comuna Loamneș face pași mari către un viitor mai verde și sustenabil, cu o serie de proiecte care nu doar că vor reduce cheltuielile, dar vor sprijini și tinerii din localitate. Recent, primăria a lansat un parc fotovoltaic pe o suprafață de 3.000 de metri pătrați, care va contribui semnificativ la reducerea costurilor pentru iluminatul public și pentru instituțiile publice, precum școlile și dispensarul medical. Totodată, primarul Maria Greavu a vorbit și despre sprijinul acordat populației vulnerabile prin instalarea panourilor fotovoltaice și despre planurile de extindere a infrastructurii de apă și canalizare, dar și de creare a unor locuri de casă pentru tineri. Într-un interviu cu reporterii Ziarului Sibiu Independent, primarul a detaliat cum aceste proiecte vor transforma comuna Loamneș într-un model de dezvoltare ecologică și sustenabilă.

Reducerea costurilor pentru iluminatul public și instituții

Primarul Maria Greavu a explicat că proiectul pentru panouri fotovoltaice, desfășurat pe o suprafață de 3.000 de metri pătrați, va aduce economii semnificative. Comuna Loamneș, care include șase sate – Alămor, Armeni, Hașag, Loamneș, Mândra și Sădinca – are 780 de lămpi de iluminat public. Deși aceste lămpi sunt de tip economic, consumul acestora va fi acoperit integral de energia produsă de parcul fotovoltaic, eliminând complet costurile pentru iluminatul public și pentru consumul de energie al instituțiilor administrative locale, cum ar fi școlile, căminele culturale și dispensarul medical.

„Pentru aproape 10 ani de zile, nu vom mai avea niciun cost la iluminatul public și la consumul în instituțiile publice. Este un proiect care va ajuta mult la reducerea cheltuielilor și va face comuna mai sustenabilă din punct de vedere energetic”, a declarat primarul.

Sprijin pentru populația vulnerabilă și proiecte viitoare

Primarul a menționat și alte măsuri luate pentru susținerea cetățenilor, în special a celor vulnerabili. În cadrul unui program dedicat acestora, comuna a sprijinit instalarea panourilor fotovoltaice, cu 140 de dosare depuse pentru a ajuta persoanele vulnerabile să devină mai independente energetic. De asemenea, primăria intenționează să implementeze proiecte similare pentru clădirile publice, inclusiv școlile și primăria, în scopul reducerii consumului de energie.

Infrastructură modernizată – Drumuri și utilități pentru viitor

În ceea ce privește infrastructura, primarul a menționat că Loamneș a beneficiat de mai multe proiecte importante, inclusiv prin programele PNDL și Anghel Saligny. Astfel, s-au realizat lucrări esențiale pentru extinderea rețelelor de apă, canalizare și modernizarea drumurilor. În plus, primăria pregătește extinderea rețelelor de apă și canalizare pe distanțe de aproximativ 500-600 de metri, pentru a sprijini dezvoltarea locuințelor și a asigura accesul la utilități moderne pentru tinerii din comună.

„Avem în plan să creăm locuri de casă pentru tinerii din localitate și să extindem rețelele de utilități acolo unde este necesar. Comuna Loamneș are deja o infrastructură solidă, iar aceste proiecte vor contribui la dezvoltarea continuă”, a adăugat Maria Greavu.

S-a pensionat prim-procurorul adjunct al județului Sibiu, Mihaela Ruginosu

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 19:55

Mihaela Ruginosu, prim-procuror adjunct al județului Sibiu și purtător de cuvânt al Parchetului de pe lângă Tribunalul Sibiu, s-a pensionat.

Actul oficial a fost semnat chiar astăzi de către președintele interimar al României, Ilie Bolojan, prin decretul privind eliberarea din funcția de procuror a doamnei Ruginosu Tabata-Mihaela în cadrul Parchetului de pe lângă Tribunalul Sibiu, delegată în funcția de prim-procuror adjunct la această unitate de parchet, cu grad profesional corespunzător Parchetului de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție – pensionare.” Se arată pe site-ul https://www.presidency.ro.

Atenție șoferi! Restricții de trafic în Sadu, pe strada Cisnădiei

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 17:34

Primăria comunei Sadu a anunțat începutul lucrărilor de extindere a rețelei de canalizare pe DJ 106 C, strada Cisnădiei, ce vor demara în data de 2 aprilie 2025. Proiectul vizează extinderea rețelei de canalizare menajeră pe tronsonul respectiv, între intersecția cu strada Turismului și sensul de mers spre Tocile.

Lucrările se vor desfășura pe banda de circulație, iar circulația va fi dirijată semaforizat, conform avizului emis de Serviciul Poliției Rutiere Sibiu. Autoritățile locale recomandă participanților la trafic să circule cu prudență în zona lucrărilor.

Primăria Sadu mulțumește cetățenilor pentru înțelegere și îi asigură că se va depune tot efortul pentru finalizarea cu succes a acestui proiect important pentru dezvoltarea infrastructurii comunei.

Delegație britanică în vizită la Liceul Tehnologic Mârșa

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 17:22

Liceul Tehnologic Mirsa a primit, astăzi, vizita unui grup de profesori de la Wales High School, din Marea Britanie. Grupul, format din 12 persoane, a vizitat școala și a participat la câteva demonstrații și activități didactice.

Delegaţia din Wales a fost condusă de Lisa McCall, directorul Wales High School.

„Suntem încântați să constatăm că, chiar și după 35 de ani de la inițierea acestui parteneriat, relația de colaborare dintre comunitățile noastre rămâne la fel de solidă și autentică. Este o dovadă a angajamentului nostru comun față de educație și dezvoltare.”, a transmis aceasta.

„Atunci când vine vorba de educație, Sheffield și Mârșa împărtășesc aceeași viziune și aceleași valori fundamentale. Ne dorim ca acest schimb de experiență și bune practici să continue să inspire atât elevii, cât și cadrele didactice din ambele comunități.”, a spus și Constantin Coropețchi, directorul Liceului Tehnologic Mârșa.

În cadrul vizitei, Primăria Orașului Avrig a fost reprezentată de Lidia Bădilă, purtătorul de cuvânt al instituției, care a transmis delegației, mesajul primarului orașului Avrig.

„Colaborarea dintre cele două școli este un exemplu remarcabil de prietenie și schimb de bune practici în domeniul educației. Astfel de proiecte contribuie la formarea tinerelor generații și la pregătirea lor pentru provocările viitorului. Mulțumim partenerilor din Sheffield, pentru vizită și pentru dorința de a împărtăși experiențele lor cu cadrele didactice de la Liceul Tehnologic din Mârșa.”

Prietenia dintre cele două instituţii de învăţământ durează din anul 1991.

S-a deschis perioada de depunere a proiectelor pentru Agenda Culturală și Sportivă 2025 în Avrig

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 17:17

Orașul Avrig invită persoanele fizice și juridice fără scop patrimonial, respectiv asociațiile și fundațiile constituite conform legii care îndeplinesc condițiile prevăzute de Legea nr. 350/2005, să depuna ofertă de proiecte in vederea acordării de finanţări nerambursabile pentru proiecte şi acţiuni din domeniile cultural şi sportiv.

Procedura aplicată pentru atribuirea contractelor de finantare nerambursabilă a proiectelor din domeniile sport, cultură pe anul 2025 este prevazută de Legea 350/2005, privind regimul finanțărilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activități nonprofit de interes general, cu modificările și completarile ulterioare.

Finanţarea asigurată de Orasul Avrig va fi maxim 90% din bugetul total al proiectului.

Suma totală alocată este de 145.000 lei pentru activităţi culturale și sportive respectiv : 52.000 lei activitaţi culturale si 93.000 lei sportive.

Durata proiectelor : anul bugetar 2025 până la 15.12.2025.

Data limită pentru depunerea proiectelor de finanţare nerambursabilă este 09.04.2025, ora 16.00, la registratura Orasului Avrig, motivul accelerării fiind competițiile sportive de pe raza localității, care sunt deja în desfășurare.

Selecţia şi evaluarea proiectelor depuse in vederea finanţării va fi in 10.04.2025 orele 9,00-16,00.

Informaţii suplimentare despre procedura de selecţie şi documentele necesare ȋn vederea ȋnscrierii sunt disponibile pe site-ul autoritaţii finanţatoare, www.primaria-avrig.ro.

Informaţii generale privind autoritatea contractantă : Oraşul Avrig, str. Gheorghe Lazăr, nr. 10, Avrig, judeţul Sibiu, telefon 0269523101, fax 0269524401, e-mail office@primaria-avrig.ro.

Sursa: Facebook – Primăria Orașului Avrig

Muzeul Național Brukenthal închide două muzee, dar rămân disponibile pentru grupuri organizate

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 17:11

Reprezentanții Muzeului Național Brukenthal din Sibiu au anunțat că, începând de marți, 1 aprilie 2025, Muzeul Cinegetic August von Spiess și Muzeul de Istorie a Farmaciei vor fi închise pentru o perioadă nedeterminată.

Potrivit instituției, cele două locații vor putea fi vizitate doar de grupuri de minimum 10 persoane, cu programare prealabilă realizată cu cel puțin 24 de ore înainte. Programările se pot face prin e-mail la adresa secretariat@brukenthalmuseum.ro. Reprezentanții instituției au transmis mulțumiri vizitatorilor pentru înțelegere.

Sursa foto: Facebook

Încep lucrările la Pavilionul Central al Spitalului de Psihiatrie Sibiu. Proiect de peste 43 milioane lei

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 17:01

Consiliul Județean Sibiu anunță începerea lucrărilor de renovare energetică și consolidare seismică a Pavilionului Central de la Spitalul Clinic de Psihiatrie „Dr. Gheorghe Preda” Sibiu. Investiția, finanțată prin Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), Componenta 5 – Valul Renovării, va asigura un mediu sigur și modern atât pentru pacienți, cât și pentru personalul medical.

Detalii despre proiect:

Începerea lucrărilor: 3 aprilie 2025
Durata estimată: 17 luni
Valoarea investiției: 43.204.387,05 lei (fără TVA)
Constructori: EURAS S.R.L. – CUBICON INVEST S.R.L.

Prin această modernizare, Pavilionul Central va beneficia de îmbunătățiri semnificative, menite să crească eficiența energetică și siguranța clădirii în caz de cutremur. Proiectul subliniază angajamentul autorităților de a oferi condiții mai bune pentru îngrijirea pacienților și desfășurarea activității medicale.

Lucrările vor include izolarea termică a clădirii, înlocuirea instalațiilor vechi, montarea unor sisteme eficiente de iluminat și încălzire, dar și măsuri de consolidare pentru rezistența seismică a structurii.

Biblioteca ASTRA Sibiu lansează Your Pathway – un proiect educațional dedicat tinerilor

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 16:54

Biblioteca Județeană ASTRA Sibiu și American Corner Sibiu anunță organizarea programului educațional ‘Your Pathway’ – un proiect destinat susținerii dezvoltării personale a adolescenților. Acesta vizează atât integrarea adolescenților în societatea contemporană, cât și dezvoltarea personală prin jocuri care le oferă participanților oportunități noi de învățare.

‘Your Pathway’ este un program holistic destinat tinerilor adolescenți din medii culturale diverse, care își propune să faciliteze integrarea acestora și să construiască relații durabile într-o comunitate primitoare. Prin intermediul unor sesiuni interactive, participanții își vor îmbunătăți abilitățile lingvistice în limba română și engleză, vor învăța să colaboreze și să își exprime gândurile și emoțiile. În cadrul întâlnirilor vor fi utilizate tehnici de teatru, muzică și arte vizuale. Programul pune accent pe dezvoltarea abilităților sociale, creșterea încrederii în sine și promovarea empatiei și înțelegerii culturale. Obiectivele includ îmbunătățirea competențelor lingvistice, stimularea colaborării și comunicării eficiente, precum și promovarea unei înțelegeri mai profunde între participanți, facilitând auto-exprimarea prin artă și teatru.

Atelierele se vor defășura gratuit în perioada aprilie – mai 2025, în spațiul American Corner Sibiu (Biblioteca ASTRA Sibiu, Str. George Barițiu, nr. 7, corp B, et 5). Programul oferă disponibilitate pentru 15 locuri, pe parcursul a 10 sesiuni de activități interactive. Înscrierile participanților se realizează prin e-mail, la adresa: american.corner(at)bjastrasibiu.ro, până la data de 10 aprilie 2025.

Atelierele vor fi susținute de Eliza Teofănescu Costin, actriță și trainer la Imaginarium Creative Hub, iar partenerii acestui proiect sunt Ambasada S.U.A. în România și Inspectoratul Școlar Județean Sibiu.

***

Eliza Teofănescu Costin este actriță și instructor teatral, cu o experiență vastă în educația prin artă. Absolventă a Universității Naționale de Artă Teatrală și Cinematografică ‘I.L. Caragiale’ din București, aceasta a activat pe scenele unor teatre renumite și a participat la festivaluri naționale și internaționale. Începând din anul 2020, s-a concentrat pe activități educaționale, organizând ateliere pentru copii, adolescenți și adulți, contribuind activ la integrarea și dezvoltarea diverselor comunități prin intermediul artelor. În prezent, este manager și director artistic la Imaginarium Creative Hub.

***

Proiectul este implementat cu finanțare de la Departamentul de Stat al S.U.A.

Altă zi, alt motociclist lovit de o mașină la Sibiu

De către

Reamintim faptul că, acum două zile, un alt motociclist a fost rănit grav după ce un șofer în vârstă de 76 de ani a schimbat brusc direcția mașinii.

-

marți, 1 aprilie 2025, 16:53

3

Un accident rutier a avut loc în urmă cu puțin timp pe strada Maramureșului din municipiului Sibiu. Acolo, o mașină și o motocicletă au intrat într-o coliziune violentă.

Conform primelor informații, motociclistul în vârstă de 21 de ani a suferit multiple traumatisme și a fost transportat la spital. Din primele cercetări efectuate a rezultat că, în timp ce conducea un autoturism dinspre Șoseaua Alba Iulia spre Calea Poplăcii, la intersecția cu strada Vasile Cârlova, o femeie în vârstă de 29 de ani, din municipiul Sibiu, a virat la stânga fără să acorde prioritate și a intrat în coliziune cu o motocicletă condusă din sens opus de către un tânăr în vârstă de 21 de ani, tot din municipiul Sibiu.

TRAFICUL ÎN ZONĂ ESTE BLOCAT TOTAL, fiind redirecționat pe străzile adiacente.

Mai simplu, mai rapid! Actele de stare civilă se emit digital în județul Sibiu

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 16:47

Direcţia Judeţeană de Evidenţă a Persoanelor Sibiu, instituţie publică aflată sub autoritatea Consiliului Judeţean Sibiu, înștiințează locuitorii județului cu privire la ultimele informații referitoare la implementarea proiectului Ministerului Afacerilor Interne, prin Direcția Generală pentru Evidența Persoanelor (D.G.E.P.) – lider de proiect, în parteneriat cu Serviciul de Telecomunicații Speciale, Autoritatea pentru Digitalizarea României și Ministerul Dezvoltării, Lucrărilor Publice și Administrației, intitulat Sistemul Informatic Integrat pentru Emiterea Actelor de Stare Civilă – S.I.I.E.A.S.C., proiect național de importanță majoră, atât pentru autoritățile administrației publice centrale, cât și pentru autoritățile publice locale, având ca scop reducerea birocrației, transformarea digitală a administrației publice, digitalizarea completă a serviciilor în materie de stare civilă, precum și oferirea de servicii publice digitale cetățenilor, astfel:

Odată cu operaționalizarea S.I.I.E.A.S.C. la nivelul județului Sibiu, începând cu data de 8 mai 2024, etapizat, am ajuns ca, începând cu data de 31 martie 2025, la nivelul tuturor unităților administrativ-teritoriale de pe raza județului Sibiu, să se desfășoare activități/operațiuni care constau în inițierea în sistem informatic a tuturor fluxurile specifice activității de stare civilă, între care redăm cele mai relevante, și anume:

înregistrarea nașterii, căsătoriei, decesului;
validarea actelor de stare civilă;
transcrierea actelor de stare civilă;
rectificarea actelor de stare civilă;
înscrierea mențiunilor în actele de stare civilă;
eliberarea de fotocopii/adeverințe/extrase/formulare standard;
schimbarea numelui/prenumelui pe cale administrativă;
atribuirea/modificarea CNP;
înregistrarea divorțului administrativ;
eliberarea certificatelor de stare civilă/extraselor multilingve/formularelor standard.

În acest context, vom preciza și faptul că, certificatele de stare civilă se eliberează, conform dorinței solicitantului, în format fizic şi/sau electronic, cele din urmă fiind semnate electronic de emitent, la care se aplică automat sigiliul S.I.I.E.A.S.C. şi se generează un cod de verificare care îi confirmă autenticitatea. Amintim și faptul că, certificatele de stare civilă eliberate anterior în baza normelor legale în vigoare la acea vreme, rămân valabile.

Obiectivul general al acestui proiect l-a reprezentat informatizarea sistemului de depunere a cererilor pentru înregistrarea și eliberarea documentelor de stare civilă, precum și implementarea suportului necesar dezvoltării și accesării serviciilor electronice ce au la bază informații de stare civilă pentru cele 4 evenimente primare de viață: naștere, căsătorie, divorț și deces.

Rezultatele acestui proiect constau în:

dezvoltarea unui sistem informatic central care a generat informatizarea fluxurilor de stare civilă și asigurarea accesului instituțiilor publice la informațiile din S.I.I.E.A.S.C., reducerea timpului de soluționare a cererilor cetățenilor ca urmare a eliminării corespondenței letrice între instituții, creșterea nivelului de colaborare și comunicare între comunitățile locale și instituțiile publice în problematica stării civile;
dotarea tuturor oficiilor de stare civilă cu un număr de 3.687 complete alcătuite din stații de lucru și multifuncționale care au fost configurate, distribuite, instalate la sediile UAT-urilor;
proiectarea, implementarea și operaționalizarea subsistemului de acces la serviciile furnizate de S.I.I.E.A.S.C., prin sistemul de comunicații implementat de STS, fiind asigurate comunicațiile dintre sediile direcțiilor județene, precum și a SPCLEP-urilor/oficiilor de stare civilă ale UAT-urilor și nodul central al S.I.I.E.A.S.C.;
constituirea arhivei electronice cu actele de stare civilă întocmite de fiecare UAT în perioada 01.01.1921 – 31.12.2020 și aflate în păstrarea/conservarea direcțiilor județene de evidență a persoanelor (exemplarul II al actelor respective), însumând aproximativ 70 milioane de acte de stare civilă digitizate (aproximativ 1.600.000 la nivelul județului Sibiu);
achiziționarea pentru birourile județene de administrare a bazelor de date privind evidența persoanelor (structuri aparținând Direcției Generale pentru Evidența Persoanelor București – D.G.E.P.) a 42 de ghișee mobile capabile să asigure preluarea documentelor, actualizarea bazei de date și eliberarea certificatelor de stare civilă în comunitățile din categoria celor considerate vulnerabile.

Relevant de menționat este și faptul că, în perioada 8 mai 2024 – 31 martie 2025, la nivelul județului nostru, ofițerii de stare civilă din cadrul serviciilor publice comunitare locale de evidență a persoanelor (S.P.C.L.E.P.), inclusiv din cadrul primăriilor acolo unde aceste servicii nu sunt constituite, au înregistrat: 3263 acte de naștere, 709 de căsătorie și 3986 acte de deces, respectiv au întocmit un număr de 755 de acte de stare civilă ca urmare a transcrierii în registrele de stare civilă române a certificatelor/extraselor de stare civilă eliberate cetățenilor români de către autoritățile străine, toate în sistem informatic, prin intermediul S.I.I.E.A.S.C., eliberând cetățenilor un număr de 9709 certificate de stare civilă (naștere, căsătorie, deces), tipizate sau electronice, funcție de opțiunea cetățenilor – specimenele acestora putând fi consultate în imaginile de mai jos, respectiv au validat acte de stare civilă în număr de 15764.

Pentru atingerea acestor obiectiveun rol esențial revine D.J.E.P. Sibiu, instituția noastră asigurând instruirea și testarea ofițerilor de stare civilă pe parcursul mai multor sesiuni de pregătire,funcționarii publici devenind, astfel, posesori ai unor drepturi, individuale, de acces la această aplicație informatică.

Toate acestea au fost posibile cu sprijinul Consiliului Județean Sibiu și în considerarea atributului legal al Direcției Județene de Evidență a Persoanelor Sibiu de coordonare și control metodologic a activității de stare civilă desfășurată de serviciile publice comunitare locale de evidență a persoanelor ori de oficiile de stare civilă de pe raza județului Sibiu.

FOTO: 6 autobuze electrice noi la Sibiu! Flota verde Tursib prinde contur

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 16:43

Primele 6 din cele 36 de autobuze electrice care vor circula în zona metropolitană a Sibiului au fost livrate astăzi la baza operatorului de transport Tursib, fiind primite de managerul acestui proiect din partea Primăriei Sibiu – Alina Ștefan, Șef Serviciu Proiecte cu Finanțare din Fonduri Europene. Acestea au fost achiziționate de Primăria Sibiu în cadrul proiectului “Modernizarea și extinderea transportului public la nivelul zonei metropolitane a Municipiului Sibiu”, finanțat din fonduri europene nerambursabile în cadrul PNRR.

“Cele 6 autobuze electrice vor fi recepționate, înmatriculate și vor fi pregătite pentru intrarea pe trasee. Fiecare are 24 de locuri pe scaune, 54 de locuri în total, și au dotări inclusiv pentru accesul persoanelor cu dizabilități. Cu o singură încărcare pot parcurge 250 de km. În august așteptăm restul de 30 de mijloace de transport pe care le-am contractat în cadrul aceluiași proiect, pentru a putea implementa planul de transport în localitățile deservite de ADI Transport Metropolitan.” (Astrid Fodor, Primarul Municipiului Sibiu)

Cele 6 mijloace de transport au fost livrate de firma SC BMC Truck & Bus SA, valoarea contractului încheiat în luna septembrie 2024 de Primăria Sibiu fiind de aproape 17,1 milioane de lei.

Câteva date tehnice despre dotările acestora:

Au o lungime de 10 metri și 2 uși duble pentru accesul/coborârea călătorilor
Au facilități pentru persoanele cu nevoi speciale: rampă mecanică pentru accesul persoanelor cu dizabilități, dispozitive pentru fixarea cărucioarelor utilizate de acestea și locuri rezervate. De asemenea, locuri dedicate au și vârstnicii și persoanele cu copii în brațe, acestea fiind marcate prin pictograme.
Fiecare autobuz este dotat cu 3 validatoare e-ticketing pentru titlurile de călătorie, compatibile și integrate cu sistemul existent pe restul flotei Tursib
Au instalație de încălzire, ventilație și aer condiționat, gestionată electronic
Sunt instalate la bord și echipamente pentru informarea audio-video a pasagerilor, pentru numărarea călătorilor, precum și un sistem digital de supraveghere video
Lângă scaune au fost instalate și prize USB pentru încărcarea dispozitivelor mobile ale călătorilor.

Autobuzele sunt dotate cu un sistem de comunicații GSM, ceea ce va face posibilă conectarea acestora la programul de management al flotei Tursib și schimbul de date cu sistemul central.

În cadrul aceluiași contract au fost livrate și 8 stații de încărcare a mijloacelor de transport, 6 pentru încărcare lentă și 2 pentru încărcarea rapidă. O încărcare rapidă, spre exemplu, va avea durata de 15-30 minute. Până săptămâna viitoare acestea vor fi instalate în teren: 6 stații de încărcare lentă și una rapidă vor fi montate în autobaza Tursib, iar o stație de încărcare rapidă va fi instalată în comuna Roșia.

Bărbat salvat din râul Târnava, la Mediaș

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 16:05

Un medieșean în vârstă de 46 de ani, a fost salvat astăzi, în jurul orei 15:20, din râul Târnava Mare, în zona străzii Baznei din municipiul Mediaș.

Echipajele de la ISU sosite la fața locului l-au extras pe bărbat din apă iar echipajul SAJ i-a acordat primul ajutor.
Bărbatul a fost transportat la CPU Medias cu traumatism de șold și hipotermie, dar în stare stabilă.

Clubul Champions Sibiu, din nou pe harta internațională a voleiului

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 14:51

Trei sibieni reprezintă România la Gymnaziada U15 din Serbia. România va fi reprezentată, între 4 și 14 aprilie 2025, la ISF U15 Gymnasiade de către peste 300 de sportivi.

Printre sportivii din România se numără și trei tineri sibieni de excepție: Cârstea Natalia, Rădulescu Sarah Nicole și antrenorul Sopa Ioan Sabin. Cei trei fac parte din familia ACS Champions Sibiu, club sportiv care, în doar câțiva ani de activitate, a devenit un nume de referință în formarea de talente în voleiul juvenil românesc.

Competiție internațională de prestigiu

Gymnasiada este cel mai mare eveniment sportiv școlar internațional, organizat de ISF (International School Sport Federation). Ediția din 2025 are loc la Zlatibor, în Serbia, și adună peste 3.500 de participanți din peste 50 de țări. România participă cu o delegație numeroasă și bine pregătită, care va concura în discipline variate, de la atletism și natație, până la volei pe plajă.

Champions Sibiu: club mic, visuri mari

Clubul sibian ACS Champions se remarcă printr-o implicare activă în dezvoltarea tinerilor sportivi, atât la nivel local, cât și național. Antrenorul și președintele clubului, Sopa Ioan Sabin, este cel care coordonează participarea la Gymnaziadă. Fost sportiv de performanță și în prezent lector universitar la Universitatea „Lucian Blaga” din Sibiu, Sopa a reușit să creeze un mediu în care performanța se îmbină cu educația și formarea caracterului.

„Participarea la Gymnaziadă este o oportunitate importantă pentru sportivii noștri de a-și demonstra abilitățile și de a învăța din experiențele competiționale. Îmi doresc ca această competiție să contribuie la consolidarea dorinței sportivilor de a atinge performanțe deosebite, visând să ajungă în loturile naționale ce vor reprezenta România la Jocurile Europene și Olimpice”, a declarat antrenorul sibian.

Tinerele speranțe ale voleiului românesc

Cârstea Natalia, în vârstă de 14 ani, a început voleiul în 2021 la ACS Alpha Sport Team Sibiu, iar de atunci evoluția ei a fost remarcabilă. Medalii și clasări de top la campionatele naționale, atât în sală cât și pe nisip, au transformat-o într-un nume de urmărit în voleiul juvenil.

„Participarea la Gymnaziadă reprezintă o oportunitate importantă de a-mi dezvolta abilitățile și de a câștiga experiență valoroasă. Sper să obțin un rezultat cât mai bun și să îmi întăresc mentalitatea pentru competițiile viitoare”, a transmis Natalia.

Rădulescu Sarah Nicole, colegă de club și elevă la Școala Gimnazială „Regina Maria” din Sibiu, are o poveste similară. După ce a început voleiul în Deva, Sarah s-a mutat la Sibiu și a continuat pregătirea în cadrul clubului Champions. De asemenea, ea s-a remarcat prin seriozitate, muncă și dorința de a progresa.

„Gymnaziada îmi oferă o experiență valoroasă care mă va ajuta să mă dezvolt ca sportivă. Sper să obțin un rezultat bun și să învăț din fiecare provocare”, spune Sarah.

„Suntem mândri că Sibiu este reprezentat de astfel de sportivi și antrenori. Este o confirmare a muncii depuse și o încurajare pentru toți tinerii care visează la performanță”, au transmis reprezentanții clubului Champions Sibiu.

Champions Sibiu scrie istorie – în numele orașului, al României și al viitorului voleiului.

Crosul Copiilor are loc în Parcul Subarini

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 14:47

Clubul Sportiv Pregătire Fizică și Sport Sibiu orgaizează „Crosul Copiilor – Primăvara 2025”, desfășurat în 13 aprilie 2025, în Parcul Subarini. La eveniment sunt invitați toți copiii cu vârste cuprinse între 5 și 14 ani.

Crosul va avea loc în Parcul Subarini, pe 13 apirlie, de la ora 9.30. Sunt așteptați copii cu vârste între 5 și 14 ani. Tariful de participare este 30 RON. Înscrierile se pot face pe https://sportcopiisibiu.ro/competitii.php. Alte detalii se obțin la telefon 0755 90 30 40

Premiile sunt pe măsura curajului și efortului copiilor înscriși. Locurile 1, 2 și 3 de la fiecare categorie de vârstă vor fi răsplătite cu diplome, medalii și tricouri. În plus, toți copiii înscriși la Cros intră automat în MAREA TOMBOLĂ, unde pot câștiga o bicicletă, 2 trotinete, 6 intrări la Parcul „Povestea Calendarului” și 6 vouchere pentru o lună gratuită de antrenament, la cursurile de atletism – alături de antrenori specializați

FC Hermannstadt vrea calificarea în semifinalele Cupei României

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 13:42

Săptămână importantă pentru echipa de fotbal FC Hermannstadt. Miercuri, sibienii forțează calificarea în semifinalele Cupei României, iar duminică, pe Municipal vine FC Buzău.

Miercuri, de la ora 17.00, pe Stadionul ”Mircea Chivu” din Reșița, FC Hermannstadt se va duela în sferturile de finală ale Cupei României cu CSM Reșița, formație care joacă în play-off-ul ligii secunde și încearcă să ajungă după 25 de ani în prima ligă. În ultimul joc de campionat, reșițenii au trecut cu 4-0, în deplasare, de Metaloglobus. Sibienii vin după noul succes obținut la Sf. Gheorghe, scor 2-0, din postura de lider al play-out-ului.

Interesant este că cele două echipe au ajuns în sferturile de finală ale Cupei României după ce au jucat și meciuri de baraj pentru stabilirea locurilor din grupe. Partida va fi condusă de Ionuț Coza – Ilfov, ajutat la cele două linii de Cosmin Vatamanu – București, Raul Ghiciulescu – Lugoj. Rezervă va fi Mircea Ardelean – Arad, iar în camera VAR se vor afla Rareș Vidican – Satu Mare și Mircea Orbuleț – București. Observator de arbitri va fi timișoreanul Nicolae Grigorescu, iar delegat de joc Aurel Ionescu.

Partida de miercuri va fi transmisă în direct pe Digi Sport 1 și Prima Sport 1

Duminică, de la ora 13.30, sibienii vor întâlni în etapa a treia a play-out-ul din Superliga României pe FC Buzău.

Biletele de acces sunt disponibile pe site-ul bilete.ro.Tichetele costă 50 de lei la tribuna întâi, 40 de lei la tribuna a doua și 20 de lei la peluze. La tribuna a doua va exista și Family Zone, acolo unde adultul plătește 40 de lei, iar copilul 20 de lei.

Biletele pot fi cumpărate și de la casele de bilete ale Stadionului Municipal și în zilele premergătoare jocului, dar și duminică. Programul caselor de bilete este între orele 14.00-18.00, iar duminică până la ora 14.00.

Și partida de duminică va fi transmisă în direct pe Digi Sport 1 și Prima Sport 1

Sancțiuni drastice după scandalul de la Miercurea Sibiului

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 13:10

Incidentele grave de la partida ACS Miercurea Sibiului – Păltiniș Rășinari, care au dus și la întocmirea de dosare penale, nu au rămas fără sancțiuni. Comisia de Disciplină din cadrul AJF Sibiu nu a avut milă față de scandalagii.

Cea mai importantă sancțiune a fost luată împotriva lui Paul Nicolae Zsigmond, jucătorul echipei gazdă. Acesta a fost exclus pe viață din activitatea sportivă pentru comiterea de acte de violență asupra unui oficial al ACS Păltiniș, respectiv Iliuț Adrian Mihai. Potrivit AJF Sibiu, loviturile au cauzat vătămarea fizică gravă a acestuia, prin lovirea cu pumnul și picioarele în față, conform și Certificatului Medico-Legal nr.472/A2agr/134, pentru care necesită 16-18 zile de îngrijiri medicale iar în conformitatea cu dispozițiile Art. 63 1 lit. b și pct. 2 subpunct. 2.4 coroborat cu Art. 50 pct. 2, i s-a aplicat o penalitate financiară de 3000 lei.

Tot de la gazde, ilie Sabin Pîșu, a fost suspendat 30 etape pentru comiterea de acte de violență asupra unui adversar, prin lovirea violentă cu pumnul în față a jucătorului ACS Păltiniș Rășinari, Baca Nicolae, conform declarațiilor persoanelor implicate și a probei video iar în conf.cu disp. Art. 63 pct. 1 lit. b și pct. 2 subpunct. 2.4 coroborat cu Art. 50 pct. 2, i se aplică o penalitate financiară de 3000 lei.

Delegatul Adrian Iliuț, de la Asociația Club Sportiv Păltiniș Rășinari, totodată viceprimarul comunei Rășinari, pentru incitarea la violență și comportament jignitor asupra suporterilor, conform Art. 50 pct. 2 coroborat cu Art. 42 pct. 4.1, a fost suspendat 2 luni și amendat cu 600 de lei.

Antrenorul de la Rășinari, Dragoș Năstase, a fost suspendat 15 etape și amendat cu 1500 de lei pentru bruscarea unui suporter, incitarea la violenta și comportament jignitor asupra suporterilor adverși, conform Art. 50 pct. 2 coroborat cu Art. 42 pct. 4.1

Jucătorul echipei din Rășinari, Claudiu Iliuț, a fost suspendat 12 etape pentru scuipare a unui jucător, incitarea la violență și comportament jignitor asupra suporterilor conform art. 63, pct. 1, lit. c coroborat cu pct. 2.3 coroborat cu Art. 50 pct. 2, i s-a aplicat o penalitate financiară de 1500 lei;

Săptpmăna trecută, viceprimarul din Rășinari, Adrian Iliuț, fiul acestuia și încă un bărbat au fost plasați sub control judiciar după ce au provocat o bătaie generală la Miercurea Sibiului.

Conform IPJ Sibiu, cele trei persoane sunt cercetate penal sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de încăierare și tulburare a ordinii și liniștii publice. Fiul viceprimarului din Rășinari are 23 de ani, iar tatăl său, 49. Ambii sunt domiciliați în Rășinari. Celălalt bărbat, în vârstă de 31 de ani, este din Miercurea Sibiului.

Aceștia sunt acuzați că, la data de 15 martie, în jurul orei 13:00, la finalul unui meci de fotbal ce a avut loc în Miercurea Sibiului, pe fondul unui conflict spontan, cei trei bărbați ar fi provocat scandal și s-ar fi lovit reciproc cu pumnii și picioarele. În urma bătăii, fiul viceprimarului din Rășinari a suferit mai multe răni grave, fiind transportat de urgență la spital.

Biciclist sibian rănit de portiera unei mașini. Șoferul nu a fost atent!

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 12:58

Un biciclist în vârstă de 71 de ani a fost lovit și rănit de portiera deschisă a unei mașini parcate pe strada Rusciorului din municipiul Sibiu.

Din primele cercetări efectuate a rezultat că un șofer sibian, în vârstă de 32 de ani, nu s-a asigurat la deschiderea portierei autoturismului pe care îl parcase în apropierea unei piste pentru bicicliști și a acroșat un biciclist sibian în vârstă de 71 de ani, care se deplasa pe banda special destinată.

În urma impactului, biciclistul a suferit un traumatism de membru superior.

Martie – Luna Asistenței Sociale, marcată la Sibiu

De către

Calin Blaga

-

marți, 1 aprilie 2025, 12:09

Sucursala Teritorială Sibiu a Colegiului Național al Asistenților Sociali din România a organizat un eveniment deosebit dedicat Zilei Mondiale a Asistenței Sociale, având ca temă „Consolidarea solidarității intergeneraționale pentru o bunăstare durabilă”. Evenimentul a fost organizat în parteneriat cu Asociația de cooperare româno-franceză Ille-et-Vilaine Sibiu și a reunit peste 30 de asistenți sociali din județul Sibiu.

Profesioniști din domeniul asistenței sociale, activând atât în servicii publice, cât și private, au participat la acest eveniment de schimb de experiențe și bune practici. Aceștia își desfășoară activitatea în sprijinul copiilor cu nevoi socio-medicale și al familiilor acestora, al persoanelor cu dizabilități și vârstnicilor, dar și în domenii precum monitorizarea calității serviciilor sociale, finanțarea și dezvoltarea acestora, precum și în mediul academic sibian.

Evenimentul a reprezentat o veritabilă punte între generații, facilitând un dialog autentic între profesioniștii cu o experiență de peste 20 de ani în domeniu și tinerii asistenți sociali, plini de energie și aspirații. Atmosfera a fost marcată de emoții, schimb de idei și zâmbete, subliniind impactul esențial al profesiei de asistent social asupra comunității și asupra echipelor pluridisciplinare din care fac parte aceștia.

În cadrul întâlnirii, au fost evidențiate obiectivele esențiale pentru dezvoltarea rețelelor de asistență socială din județ, precum formarea profesională continuă și consolidarea relațiilor de colaborare între specialiști. Aceste direcții strategice vor sta la baza următoarelor acțiuni organizate de Sucursala Teritorială Sibiu, reafirmând angajamentul acesteia pentru o asistență socială de calitate și pentru sprijinirea tuturor categoriilor vulnerabile din comunitate.

EDITORIAL: Demisia ministrului Culturii, Natalia Intotero!

De către

Calin Blaga

-

marți, 1 aprilie 2025, 12:01

Scandalul monstru în plin Post al Paștelui ar trebui să genereze demisia ministrului Culturii, Natalia Intotero. Asta dacă, premierul PSD, Marcel Ciolacu are aceeași scară de valori ca pentru miniștrii PNL și pentru cei PSD. Piesa de teatru „Proorocul Ilie” de la Teatrul Național I L Caragiale din București a stârnit controverse, prin actul artistic, care, consideră Patriarhia Română, au adus atingere credinței creștine și valorilor spirituale. Cum teatrul respectiv este în subordinea Ministerul Culturii, ministrul Intotero ar trebui să demisioneze. Sau avem dubla măsură?

Acum câteva luni, un jaf al unor obiecte de patrimoniu din Olanda, a dus la o campanie împotriva fostului ministru al Culturii, Raluca Turcan. Deja nu mai era în noul Guvern Ciolacu, fiind îndepărtată și schimbată cu ministrul PSD, Natalia Intotero. Atunci, ministrul Culturii oricum nu avea nicio treabă cu jaful, acesta fiind un fapt ce nu ținea de organizare, ci de o fărădelege. Acum, însă, piesa pusă în scenă la Teatrul Național București, instituție a Ministerului Culturii, pe bani publici, aduce atingere valorilor creștine. Ori România este încă o țară cu 85% creștini. Și o face în Postul Paștelui. Rezultă că acuzele publicului larg, a Patriarhiei și a altor lideri de opinie ar trebui să genereze o demisie la ministerul Culturii.

Dincolo de aspectul politic al situației, dar care este tratat superficial de această dată, față de cazul anterior cu Turcan, avem și aspectul artistic. Ne interesează subiectul și din perspectiva actriței Ofelia Popii care lucrează la Sibiu și la București, mai nou. Și are un rol, ce-i drept secundar, în această piesă. Spectacolul este bazat pe o piesă de teatru scrisă la începutul anilor 90 de un polonez și este inspirată de un caz real din zone Bielorusiei din anii 30. Nici nu este prima punere în scenă. A mai fost una în 2001 în maghiară la teatrul din Târgu Secuiesc.

Acum afinitatea regizorilor maghiari pentru subiect este irelevantă. Sau poate sunt singurii cu tupeu să o pună în scenă în România, fără frica de repercusiuni. Este clar că o astfel de punere în scenă, regizorul și actorii știau că va genera dezbateri aprinse. Și atacuri virulente. Ca la noi, unii au trecut la amenințări, că tot suntem în plin curent suveranist.

Există însă, din punct de vedere artistic, o dorință a regizorilor români să epateze. Teatrul modern nu mai este despre replici și intonații, ci despre muzică, dans, sunete și imagini care să șocheze. O vedem, foarte des, și la piese de la teatrul Radu Stanca din Sibiu și alte teatre din țară. Sexualitate, vulgaritate și obscenitatea sunt omniprezente. Dacă au valoare artistică uneori, din păcate, regizorii abuzează de ele ca să șocheze și, cred eu, din lipsă de talent regizoral. Este ușor să șochezi, mai greu să transmiți ceva prin interpretare. Pentru asta îți trebuie și actori de valoare, ori nu prea mai sunt în România.

Așa că noua punere în scenă a piesei „Proorocul Ilie” nu mai mă șochează. Din înregistrarea video a piesei, pe care am avut șansa să o văd, spectacolul se încadrează perfect pe linia descrisă mai înainte a tendinței românești teatrale. Actorii sunt slabi, performanță lor limitată, iar regizorul suplinește prin decor, muzică, sunet, lumini pentru a induce o emoție. În fapt, induce prin zgomot puternic un reflex nervos al spectatorilor, nu o emoție. Iar piesa, dacă nu ar fi controversa folosirii unor elemente creștine într-o formă atipică, ar trece chiar neobservată. Adică nu poți premia o așa punere în scenă, nici un joc actoricesc atât de prost.

Regizorul a câștigat însă la capitolul mediatizare gratuită prin controversele create. Atât. Va vinde bilete la toate reprezentațiile, dacă se mai fac. Iar ministrul Culturii, Intotero va sta pe fotoliu bine mersi. În timp ce Patriarhia va condamna, iar suveraniștii, naționaliștii ș alte specii tot mai prezente online vor amenința, urla și înjura. La capitolul artistic, însă, România teatrală nu a câștigat nimic cu această punere în scenă.

FOTO: Clădirea veche a Școlii nr. 13 din Sibiu, reabilitată și echipată modern pentru elevi și profesori

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 11:31

Corpul vechi de clădire al Școlii nr. 13 de pe str. Lungă este acum eficient energetic, modernizat ca rețele și finisaje, dotat cu echipamente IT și mobilier nou. Elevii și profesorii sibieni au intrat în aceste spații de luni, 31 martie.

“Acest proiect a fost unul mai complex incluzând, pe lângă lucrări de eficientizare energetică, și lucrări de consolidare a clădirii care datează din anul 1934, cât și unele lucrări de punere în valoare a arhitecturii acesteia. După extinderea cu un corp nou în 2016, prin această investiție am pus la punct și corpul vechi. În plus, ambele clădiri ale școlii au fost dotate cu mobilier nou și echipamente IT, astfel că școala oferă acum condiții foarte bune atât elevilor, cât și cadrelor didactice.” (Astrid Fodor, Primarul Municipiului Sibiu)

Începute în primăvara anului trecut, lucrările executate de asocierea Rara Construct & Rara Invest & Studio T Arhitect au însumat 8,68 milioane lei, din care 8,48 milioane lei fonduri europene nerambursabile în cadrul PNRR, iar aproximativ 200.000 de lei contribuția Primăriei din bugetul local. Pe scurt, proiectul a inclus:

Lucrări complexe pentru îmbunătățirea structurii de rezistență a clădirii, aceasta fiind sigură acum din punct de vedere al riscului seismic, presupunând:
- Consolidarea pereților perimetrali, la interior și la exterior
- Hidroizolarea imobilului și utilizarea unei tencuieli speciale pentru asanare
Lucrări pentru punerea în valoare a istoriei de peste 90 de ani a clădirii:
- Ceasul analog din turn a fost înlocuit cu unul nou, care amintește de vechiul orologiu, nefuncțional de mai bine de 40 de ani
- Cele 2 fântâni interioare din piatră au fost restaurate.
Dotări pentru eficientizarea energetică: panouri fotovoltaice pentru energie electrică, pompe de căldură aer-apă, ventiloconvectoare în săli, recuperatoare de căldură, un Building Management System (prin care este reglat și controlat consumul de utilități), corpuri de iluminat cu LED, înlocuirea tâmplăriei cu una de aluminiu cu geam termoizolant, termoizolarea fațadei, a pereților subsolului și a planșeului.
Adaptarea clădirii la cerințele de securitate la incendiu.

Dotarea cu mobilier și echipamente IT (computere, table inteligente, sound bar, routere WiFi, etc) a fost realizată în cadrul unui alt proiect finanțat din fonduri europene, prin care Primăria Sibiu a achiziționat astfel de dotări pentru toate unitățile de învățământ preuniversitar din Sibiu, în funcție de cererile formulate de conducerea acestora. Reamintim că astfel de lucrări, de eficientizare energetică rămân în curs la 6 unități de învățământ, planificate să se încheie anul acesta: grădinița Elefănțelul Curios, școala N. Iorga, școala nr. 25, Colegiul A. Șaguna, Colegiul O. Goga și Liceul O. Ghibu. Pentru alte 4 clădiri de grădinițe, 2 clădiri de școli și la fostul orfelinat Maria Tereza, finanțarea este obținută și urmează începerea lucrărilor.

De ce somnul și relaxarea sunt esențiale pentru starea ta de bine

De către

Calin Blaga

-

marți, 1 aprilie 2025, 11:27

Somnul este un pilon de bază pentru sănătatea fizică și mentală, contribuind la regenerarea organismului și la menținerea echilibrului emoțional. Întinderile nocturne de recuperare permit creierului să proceseze experiențele zilei, pregătindu-l pentru noi provocări și oferind astfel oportunitatea de a atinge un nivel optim de funcționare. Odihna adecvată facilitează concentrarea și memoria, elemente esențiale pentru asimilarea informațiilor și luarea deciziilor corecte în viața de zi cu zi.

Importanța somnului de calitate

Un somn profund și odihnitor stimulează sistemul imunitar și reduce riscul apariției multor afecțiuni cronice. În timpul odihnei, hormonii se eliberează în mod echilibrat, favorizând metabolismul corect și repararea țesuturilor. Acest proces vital nu influențează doar starea fizică, ci și capacitatea de adaptare la stresul zilnic și de menținere a unei dispoziții echilibrate. Pe lângă efectele benefice asupra sănătății, somnul de calitate contribuie la o mai bună gestionare a resurselor cognitive și emoționale.

Rolul relaxării în refacerea echilibrului interior

Relaxarea este o practică esențială care ajută la reducerea tensiunii acumulate în corp și la reecranarea minții. Metodele de destresare, cum ar fi meditația, yoga sau simpla respirație profundă, permit corpului să se refacă în fața eforturilor zilnice. Aceste activități sunt complementare odihnei, contribuind la îmbunătățirea stării de bine pe termen lung. Activitățile relaxante se pot integra cu ușurință în rutina zilnică, oferind momente prețioase de reconectare cu sinele interior.

Soluții moderne pentru momente de răsfăț personal

Pe lângă metodele convenționale de relaxare, tehnologia modernă a adus soluții inovatoare pentru ameliorarea stresului. Astfel, anumite dispozitive, precum masturbatoare, sunt promovate în diverse contexte ca parte a răsfățului personal și al autodescoperirii, fără a traversa granițele discuțiilor deschise privind intimitatea. Aceste inovații pot fi considerate o completare discretă a rutinei zilnice, făcând referire la unde se găsesc produse de calitate pentru adulți. În același timp, este important ca astfel de produse să fie abordate cu o atitudine deschisă și informată, întrucât contribuie la o experiență personală și relaxantă.

Modalități practice de îmbunătățire a somnului și relaxării

Pentru a beneficia de efectele odihnei de calitate, este recomandat să stabilim o rutină consistentă de somn. Stabilirea unui program regulat de culcare și trezire poate influența pozitiv ritmul circadian, facilitând un somn adânc și neîntrerupt. Pe lângă aceasta, ajustarea mediului de dormit este esențială – lumina redusă, temperatura controlată și sunetele ambientale reconfortante pot crea condiții optime pentru a traversa fazele de recuperare.

De asemenea, introducerea în programul zilnic a unor activități destinate relaxării poate intensifica beneficiile somnului odihnitor. Practicarea unor tehnici de respirație sau consumul moderat de băuturi calde, cum ar fi ceaiurile de plante, contribuie la crearea unei atmosfere calmante înainte de culcare. Aceste obiceiuri pot reduce nivelul de stres și pot pregăti corpul pentru somnul profund și recuperator.

Echilibru între tehnologie și odihna naturală

În era digitală, echilibrul între utilizarea tehnologiei și menținerea obiceiurilor de somn sănătoase poate părea dificil de realizat. Aflați cum un vibrator bluetooth își poate găsi locul într-un context de relaxare personală, armonizând inovația cu nevoile naturale ale corpului. Este esențial să reținem că obiectivul final este de a crea un mediu permisiv în care mintea și corpul să se simtă în siguranță și în armonie.

Impactul odihnei asupra relațiilor interpersonale și a performanței zilnice

Un somn de calitate și momentele de relaxare contribuie semnificativ la relațiile cu cei din jur, stimulând empatia și comunicarea deschisă. Odihna de calitate nu doar că ajută la refacerea energiei, dar sporește și capacitatea de a interacționa pozitiv cu mediul social. Partenerii de viață pot beneficia de o mai bună înțelegere a nevoilor reciproce atunci când fiecare este odihnit și echilibrat.

Mai mult, performanța la locul de muncă și creativitatea se îmbunătățesc pe măsură ce creierul primește timpul necesar pentru regenerare. Angajații care se odihnesc corespunzător manifestă un nivel crescut de eficiență și sunt capabili să preia provocări complexe cu un nivel minim de stres. Așadar, importanța somnului și a relaxării se reflectă nu doar în viața personală, ci și în succesul profesional.

Recomandări pentru un stil de viață sănătos

Adoptarea unui stil de viață sănătos presupune o abordare integrată a odihnei, alimentației, activității fizice și a echilibrului mental. Este esențial să acordăm către noi înșine momente de destindere zilnică, pentru a permite regenerarea atât mentală, cât și fizică. Investiția în calitatea somnului și în activitatea relaxantă se traduce pe termen lung în beneficii majore asupra sănătății generale și a calității vieții. O atenție sporită acordată semnalelor oferite de corp poate preveni epuizarea și poate stimula o viață plină de energie și vitalitate.

O viață echilibrată este rezultatul conștientizării nevoilor fundamentale ale organismului și al implementării unor obiceiuri care să permită crearea unui cadru optim pentru somn și relaxare. De la alegerea unui ambient propice culcării până la integrarea unor tehnici de destresare, fiecare gest contribuie la îmbunătățirea stării generale de bine și la transformarea radicală a experiențelor cotidiene.

Două firme din Sibiu vor să digitalizeze Spitalul Județean cu fonduri PNRR

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 11:26

Contract de 4,81 milioane lei scos la licitație de Consiliul Județean Sibiu

Asocierea formată din companiile Sobis Solutions și Gama IT, ambele din Sibiu, au depus o ofertă comună în cadrul licitației prin care Consiliul Județean Sibiu va achiziționa servicii și tehnică IT pentru digitalizarea Spitalului Județean.

Valoarea estimată a investiției este de 4.810.550 lei, fără TVA, întreaga sumă fiind obținută de administrația județeană din Planul Național de Redresare și Reziliență.

Prin noul proiect realizat din fonduri europene nerambursabile, Consiliul Județean Sibiu va achiziționa echipamente IT, va extinde infrastructura de comunicații, asigurând totodată implementarea a noi module soft dedicate gestionării activității medicale din cea mai mare instituție publică de sănătate a județului Sibiu.

Valoarea estimată a echipamentelor care urmează a fi achiziționate este de 2,38 milioane lei, fără TVA, în timp ce pentru componenta de software a fost prevăzută suma de 2,42 milioane lei, fără TVA.

În cadrul acestui proiect va fi extinsă și platforma Portal Medical, realizată de Consiliul Județean Sibiu, care permite stocarea accesarea în deplină siguranță a datelor medicale de către beneficiari, care pot oferi acces medicului curant.

Oferta depusă de cele două companii din Sibiu a intrat în faza de evaluare, termenul inițial de analiză fiind 24 iunie 2025

Trageri în poligonul automatizat Poplaca în luna aprilie 2025

De către

-

marți, 1 aprilie 2025, 10:17

În luna aprilie, unităţile militare din garnizoana Sibiu vor executa trageri după următorul program:

‒ cu muniţie reală, cu armamentul uşor de infanterie, pentru derularea procesului de instrucţie a militarilor:

02.04.2025, în intervalul orar 08.30–20.00;
03.04.2025, în intervalul orar 08.30–16.00;
08.04.2025, în intervalul orar 08.30–21.00;
09.04.2025, în intervalul orar 08.30–21.00;
10.04.2025, în intervalul orar 08.30–23.00;
23.04.2025, în intervalul orar 08.30–17.00;
24.04.2025, în intervalul orar 08.30–20.00;

‒ cu muniţie de manevră, cu armament de artilerie reparat în cadrul Centrului 183 Mentenanţă Sibiu, pentru verificarea funcţionării normale a acestuia:

22.04.2025, în intervalul orar 08.30–15.30;
25.04.2025, în intervalul orar 08.30–15.30.

***

Este posibil ca sunetele produse în urma executării tragerilor, în funcţie de condiţiile atmosferice, să fie auzite în localităţile din vecinătatea poligonului.

Căruță lovită de un autocamion lângă Laslea. Opt copii au ajuns la spital!

De către

-

luni, 31 martie 2025, 22:51

Un accident grav de circulație s-a produs în urmă cu puțin timp pe DN 14, în apropiere de intersecția cu DJ 143A, în zona localității Laslea.

Din primele cercetări efectuate a rezultat că o căruță nesemnalizată, condusă pe direcția Sighișoara – Mediaș, a fost lovită de un camion condus pe aceeași direcție de către un sibian în vârstă de 52 de ani.

În căruță se aflau doi adulți de aproximativ 40 de ani și opt minori cu vârste cuprinse între 1 și 14 ani, domiciliați în Ernea.

Toți copiii au fost transportați la spital de SAJ Mureș pentru investigații medicale, doi dintre aceștia prezentând ușoare vătămări.

Testările alcoolscopice ale căruțașului și conducătorului auto sunt negative.

În zonă se circulă îngreunat.

PNL Sibiu anunță investiții de peste 19 milioane de lei pentru modernizarea centrului istoric din Agnita (C.P.)

De către

-

luni, 31 martie 2025, 21:33

PNL Sibiu a transmis către mass-media un comunicat de presă prin care anunță semnarea contractului de finanțare pentru un proiect esențial dedicat regenerării zonei istorice din Agnita. Proiectul, finanțat din fonduri europene și în valoare de peste 19 milioane de lei, are ca scop modernizarea și revitalizarea centrului orașului, punând accent pe accesibilitate, mobilitate urbană și conservarea patrimoniului local.

Redăm mai jos comunicatul de presă transmis:

Vă informăm că Primăria Agnita a semnat, astăzi, contractul de finanțare al unui proiect foarte important pentru comunitatea noastră, proiect prin care se urmărește regenerarea zonei istorice a orașului!

“Dorim să redăm strălucirea centrului istoric și să transformăm într-un spațiu modern, primitor și plin de viață acestă zonă cu potențial turistic, cultural și comunitar ridicat.

Ce urmează să facem:

• Reamenajăm zona Piața Bisericii Evanghelice (G.D. Teutsch) și străzile din jur (Aurel Vlaicu și Nouă ).

• Modernizăm trotuarele și le facem accesibile pentru toți cetățenii.

• Amenajăm piste de biciclete, încurajând mobilitatea urbană.

• Reabilităm zona Pieței Teutsch și punem în valoare patrimoniul cu iluminat arhitectural.

• Plantăm arbori, extindem spațiile verzi și montăm sisteme moderne de irigații.

• Mobilăm spațiile publice cu mobilier urban și oferim Wi-Fi gratuit.

• Instalam un sistem nou de iluminat public performant.

Valoarea totală a acestui proiect finanțat din fonduri europene, prin care modernizăm și punem în valoare cea mai reprezentativa zonă a orașului nostru, este de 19.084.898 lei, iar termenul de implementare a acestei investiții este de 30 de luni .” , a declarat primarul Alin Schiau-Gull.

*Departamentul de comunicare PNL Sibiu

După două decenii în fruntea comunei Loamneș, primarul Maria Greavu explică ce a schimbat în comunitate și ce urmează

De către

-

luni, 31 martie 2025, 20:05

1

Primarul comunei Loamneș, Maria Greavu, conduce administrația locală de peste două decenii, perioadă în care a reușit să implementeze proiecte esențiale pentru dezvoltarea comunității. Într-un interviu acordat Ziarului Sibiu Independent, aceasta a vorbit despre cele mai importante realizări și planurile pentru viitor.

Loamneș, o comună cu infrastructură modernă

Cea mai mare realizare a administrației conduse de Maria Greavu este dezvoltarea infrastructurii în toate satele care aparțin de comuna Loamneș. „Am reușit să fac în comună infrastructura mare: apă, canal, gaz, drumuri, iluminat public. Este un lucru care îmi dă o satisfacție totală”, a declarat primarul.

Această transformare a adus beneficii directe pentru locuitori, care acum se pot bucura de condiții moderne. „Toți și-au amenajat gospodăriile foarte frumos, s-au bucurat de beneficiile acestor investiții, iar infrastructura de drumuri a adus un plus valoare tuturor”, a adăugat Maria Greavu.

Educația, o prioritate pentru administrația locală

Investițiile în educație au fost încă de la început o prioritate pentru primarul comunei Loamneș. „Am început în 2000, iar prioritatea zero pentru mine au fost școlile. Am investit în fiecare unitate de învățământ, am construit o școală nouă la Hașag și le-am reabilitat pe celelalte trei”, a explicat aceasta.

De asemenea, parteneriatele internaționale au contribuit la modernizarea unităților de învățământ. „Încă din anul 2000, toate școlile din comună aveau grupuri sociale amenajate, ceea ce a îmbunătățit condițiile pentru elevi. Am adus calculatoare și table digitale printr-un parteneriat cu persoane din Olanda, echipamente care sunt utilizate și astăzi”, a precizat Maria Greavu.

În prezent, primăria implementează proiecte pentru digitalizarea școlilor și eficiența energetică a acestora. „Avem un proiect depus prin PNRAS pentru digitalizare, dar și patru școli incluse în Planul Național de Eficiență Energetică. Două sunt aproape finalizate, una se află în faza de ordin de începere a lucrărilor, iar cealaltă este în licitație”, a mai spus edilul.

Energie verde pentru un viitor sustenabil

Unul dintre cele mai recente proiecte ale administrației din Loamneș este construirea unui parc fotovoltaic, menit să reducă semnificativ costurile cu energia electrică pentru primărie, școli și iluminatul public. Această inițiativă demonstrează angajamentul administrației locale pentru un viitor mai sustenabil.

Cu numeroase proiecte deja finalizate și altele în derulare, comuna Loamneș continuă să se dezvolte, oferind locuitorilor condiții de trai tot mai bune.

Studenta AFT Sibiu, Alexandra Guțu, campioană mondială la Jocurile Militare de Iarnă

De către

-

luni, 31 martie 2025, 19:48

Studenta plutonier major Alexandra Guțu, alături de 30 de sportivi din Forțele Terestre Române, au făcut parte din delegația Armatei României care a participat la cea de a V-a ediție a Jocurilor Mondiale Militare de Iarnă desfășurată la Lucerna, Elveția, în perioada 23 – 30 martie.

Acest eveniment, organizat sub egida Consiliului Internațional al Sportului Militar, a reunit peste 900 sportivi din 43 de națiuni.

„Datorită rezultatelor sale remarcabile, studenta noastră a urcat pe cea mai înaltă treaptă ale podiumului, obținând locul I la proba de cross open și locul II, alături de alți trei sportivi din delegația României, la proba de ștafetă mixed relay open” – au scris reprezentanții AFT Sibiu.

Sursa: Facebook – Academia Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu” din Sibiu

Peste 270 de animale sterilizate gratuit în doar trei zile. Animal Life Sibiu: „Un efort remarcabil!”

De către

-

luni, 31 martie 2025, 19:42

Animal Life Sibiu a organizat prima campanie de sterilizări gratuite din 2025, reușind să sterilizeze 271 de animale – 110 pisici și 161 de câini – în doar trei zile. Reprezentanții asociației spun că impactul acestei acțiuni este semnificativ atât pentru controlul populației animalelor fără stăpân, cât și pentru bunăstarea acestora. „Un efort remarcabil, care va avea un impact semnificativ asupra controlului populației animalelor fără stăpân și asupra bunăstării acestora!”, au transmis aceștia într-o postare pe rețelele de socializare.

Campania a fost posibilă datorită implicării mai multor organizații și voluntari. Medicii veterinari de la SUST Orphan Animal Clinic Bucharest – Green Vetcare au fost cei care au efectuat sterilizările, iar finanțarea a venit din partea organizației SPEP – Stray Prevention and Education Program. De asemenea, sprijinul Primăriei Tălmaciu a fost esențial pentru buna desfășurare a acțiunii. „Colaborarea dintre autorități și organizațiile de protecție a animalelor este esențială pentru a construi o comunitate mai responsabilă”, au subliniat cei de la Animal Life. O contribuție importantă a venit și din partea organizației germane Vilshofener Hunderettung und Tiertafel e.V., care a susținut financiar proiectul. Asociația le-a mulțumit tuturor celor implicați și a transmis că speră să continue aceste inițiative și în viitor.

Expoziție de fotografie la Primăria Sibiu – „Paradisul regăsit” de Ádám Gyula

De către

-

luni, 31 martie 2025, 19:34

Sala expozițională a Primăriei Sibiu găzduiește un nou eveniment. În perioada 1-15 aprilie sunteți invitați să vizitați expoziția de fotografie „Paradisul regăsit” aparținând artistului Ádám Gyula.

Fotograful s-a născut în comuna Cârța (jud. Harghita) la data de 28 noiembrie 1961 și a absolvit secția de grafică a Liceului de Artă din Târgu-Mureș (1981). Este autorul unor lucrări fotografice cu caracter etnografic, cu precădere din Secuime și din zona ceangăiască a Moldovei și expune de 30 de ani în cadrul unor expoziții de fotografie de grup sau personale.

„Paradisul regăsit” constituie cea mai reprezentativă și valoroasă selecție de până acum a operei artistului. Expoziția cuprinde în principal compoziții și portretele care îngăduie accesul spre un univers de expresivitate, candoare și detașare. Lucrările au fost expuse și la Parlamentul European în 2008.

Vernisajul va avea loc marți, 1 aprilie, la ora 17.00. Expoziția poate fi vizitată conform programului Centrului de Informații pentru Turiști, de luni până vineri în intervalul orar 9.00-17.00, iar sâmbăta și duminica de la 9.00 la 13.00.Sursa: Facebook -Primăria Municipiului Sibiu

PREMIERĂ pe șantierul Autostrăzii Sibiu – Pitești: Vizitatorii pot explora primul tunel complet excavat

De către

-

luni, 31 martie 2025, 19:29

Constructorul Porr anunță că la finalul lunii aprilie va permite accesul publicului larg în primul tunel complet excavat de pe Autostrada Sibiu – Pitești. După ce lumina va pătrunde pe ambele sensuri de mers în galeria „Alina”, porțile șantierului vor fi deschise pentru vizitatori duminică, 27 aprilie, între orele 10:00 – 16:00.

Evenimentul va avea loc pe lotul 4 al autostrăzii, în zona Tigveni, și le va oferi participanților ocazia să pășească prin tunel, să descopere procesul de construcție și să ia parte la activități organizate special pentru întreaga familie. Constructorul promite o atmosferă relaxată, voie bună și chiar înghețată pentru vizitatori. Accesul este gratuit, însă locurile de parcare sunt limitate, iar cei interesați sunt încurajați să completeze formularul de participare pus la dispoziție de Porr.

Mocănița de pe Valea Hârtibaciului și-a reluat cursele pentru turiști

De către

-

luni, 31 martie 2025, 19:22